• 締切済み

睡眠学習って・・・

睡眠学習って効果あるのですか?

みんなの回答

noname#3752
noname#3752
回答No.4

>睡眠学習に効果はあるか? トンデモですよ。トンデモ。 幻想と言い換えても物語と言い換えてもいいですね。 少なくとも今の段階で目に見える効果を得ることは 不可能です。だいたい音量大きくしたらうるさくて眠れないじゃないですか。

  • republiky
  • ベストアンサー率50% (7/14)
回答No.3

睡眠学習が効果あるかどうか,科学的な根拠は知りませ んが,もし効果あるとしても,その代償として睡眠不足 になるのでは?それだったら,起きてる時にしっかり勉 強して,後は何も考えずに熟睡するというメリハリある 生活をした方が,学習の効果は上がると思いますけど ね.

回答No.2

僕は枕型のは知らないんですが実話です。 音楽は覚えますよ。恐いくらいに。兄が妹の寝ている横でがんがんアニソンかけてたら、一週間後、妹は興味さえなかったアニソンのフルコーラスが歌えるようになっていました。 言葉も音楽みたいなモノだから、英語とか語学には同じ効果が望めるかもしれないですね。ちなみに、音量はむちゃくちゃ大きくした方が良いみたいです。

回答No.1

あの、枕型のやつ??(まだあるのか??) 効果ありません。寝てるとき隣でだれかささやいたとして、覚えてますか。 学生のとき成績がすごく悪かったので「睡眠学習」に憧れました。でもそんなバカな私でも、寝てしまったら何も聞こえてこないことは解ってました。(めちゃ・・興味あった!)努力なしで成績は上がりません・・。 がんばれ~学生!

関連するQ&A

  • 睡眠学習

    睡眠学習で一度覚えた英単語を定着したいです。 睡眠学習ってそもそも効果あるのでしょうか?

  • 睡眠学習は本当なんですか?

    僕は最近英語を勉強してます、そこで質問なんですが、 最近よく聞く「睡眠学習」(特に英語等によくある)、 とは、本当に存在し、効果があるものなのでしょうか? もしあれば、効率のよい(?)睡眠学習法はあるので しょうか?

  • 速読や速聴、睡眠学習

    速読や速聴、睡眠学習に意味がないと思っているのですが、科学的に証明されていますか? また、実体験で効果があると思いますか? 最近わらにもすがりたいので、甘い誘惑を断ち切りたいと思っていますのでよろしくお願いします。

  • 睡眠学習法

    今、学校の自由研究で睡眠学習について調べています。自分なりにがんばってるんですけど、受験生なのであんまり時間がなくてあまり資料が集められません。中学生にもわかる睡眠学習についてのホームページや本、実験方法なんかを教えて下さい!!お願いします!

  • 睡眠の大切さを学ばせたい

    睡眠中に分泌されるホルモンとその効果について知りたいです。子どもたちに睡眠の大切さを学習させたいのですが・・・。いい資料とかありませんか?例えば、寝てからどのくらいで、どんなホルモンが分泌されるとか・・・。教えてください。

  • 就寝前に記憶(睡眠学習とは違う)

    いわゆる睡眠学習というのは、英会話などのテープ教材を睡眠中に流しっぱなしにする、 というものだと解釈しています。 そうではなく、寝る前に・・ たとえば10個のランダムな単語を覚える。 起床後それを覚えているかどうか確認する(覚えていなければ改めて覚える)。 そのやり方が、単語を覚えるにあたり効果があるかどうかの検証をしているサイトはありますか? あるいは皆様のご意見を伺いたいのですが。 よろしくお願いします。

  • 睡眠学習って科学的にどうなんですか?

    昔流行した「睡眠学習」。 これって科学的にどのように脳に影響するんでしょうか 枕を使うわけではありませんが 毎日の勉強にプラスして 熟睡時、無意識に脳を刺激しようかと CDをかけっぱなしに しようかと思います。耳が聞いていないのは分かりますが 脳にはどんな反応があるのでしょうか

  • 睡眠薬について教えてください。

    精神科に通っています。 (1)バルビツール酸系睡眠薬とは具体的にどういう名称ですか? たとえば「ロラゼハム」「クエチアピン」「ブロチゾラム」といった名称があるはずですよね? (2)ベンゾジアゼピン系睡眠薬とは具体的にどういう名称ですか? (3)非ベンゾジアゼピン系睡眠薬とは具体的にどういう名称ですか? (4)メラトニン作動薬とは具体的にどういう名称ですか? 既述した睡眠薬は強い効果がありますか? 他に強い効果がある睡眠薬があれば教えてください。 現在、「クエチアピン」「ブロチゾラム」が睡眠薬と医師に言われてましたが、調べてみると睡眠薬は「ブロチゾラム」だけで、「クエチアピン」は睡眠薬ではないことを知りました。 しかも「ブロチゾラム」は睡眠薬の中では、もっとも効果が薄いものだと知りました。 (1)は効果が強すぎると思うので医師に訴えても処方してくれないと思います。 せめて「ブロチゾラム」の3倍から5倍程度強い効果があるものを、いくつか教えてください。 よろしくお願いします。

  • 睡眠時間について

    県立高校へ通う1年生です。睡眠時間について悩んでいるので、こちらへ投稿させていただきます。 私は最近まで、ずっと1日7~8時間の睡眠をとっていました。けれどもそうすると、部活のある平日は勉強時間が1時間もありません。成績は低迷しています。そのため、勉強時間を平日なら2~3時間とるため、睡眠時間を5時間20分にしました。 睡眠時間を減らしてみると、今まで感じられていた日中の疲労感はないに等しく、心配していた部活への影響(陸上部で中長距離です)も全くありません。 生活していて眠いですが、睡眠時間をたくさんとっていたときも同じだったので、眠いのには代わりはないし授業中は眠らないようにしています。 テストは2週間後なので睡眠時間を減らしての学習の成果はまだ確かめられていませんが、やはり減らしてはいけないということをよく聞くので今の行いが逆効果になっていないかがとても心配です。 大体12時に寝て5時20分に起き、朝練で30分~40分のジョギングをして授業をうけ、午後練をがっつりして帰宅といった生活です。 少し早めに寝て4時台に起き、勉強してから出かけることもあります。 朝は眠くなく頭はすっきりしています。 どちらかと言うと朝型で、早起きは苦にならないタイプです。 私は完璧主義なところがあり、睡眠時間を減らして活動していると頑張っている感がとてもあり毎日充実しています。 けれどもやはり学習面の効果が心配です。 内容が重複していてすみません。 アドバイスよろしくお願いします。

  • 睡眠薬?みたいなの

    3時間睡眠でも8時間分の睡眠効果を得られる睡眠薬みたいのありますか?教えてくださいm( _ _ )m