栄養補助食品

カロリーメイトはバランス良く栄養素が入っているので
朝食がわりに一本飲むのはいいかと思います。
（ブロックは水分が少なくぼそぼそして
　毎日はつらいのでドリンクの方が良いです。）

投稿日時 - 2009-05-27 12:02:34

今日僕が作った健康料理をお教えします。材料は、玉ねぎ6個、オリーブオイル、にんじん、ジャガイモ、セロリ、ブロッコリー、鶏胸、トマトホール缶、バジル、塩、コショウ、水。

圧力鍋にオリーブオイルを敷き、玉ねぎ6個を炒める。にんじん、ジャガイモ、セロリ、ブロッコリー、鶏胸を加えて炒める。水２００ｍｌを加え、蓋をして強火にしてシュッシュ言うまで待つ。シュッシュ言ったら、中火にして１０分待つ。火を止めて湯気を抜いて蓋を外してトマトホール缶とバジルを入れる。塩、コショウを入れる。混ぜる。完成。

玉ねぎの大量摂取により、血行促進、新陳代謝アップ。冷え性改善。材料を見れば分かりますが、添加物や、余計なものは一切ありません。

健康料理だと思います。

投稿日時 - 2009-05-26 19:35:58