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飲んで疲労が和らいだっていうスポーツ飲料はありますか?(バーム以外)
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こんばんは。 飲料ではないんですが・・・。 知人はゴルフなどの時、アミノバイタルの粉末を いつも飲んでるそうです。 飲むと飲まないのでは、筋肉痛の具合が全然違う そうです。 それを聞いて、私はスポーツの時はアミノバイタルの スポーツ飲料を飲んでますが・・・効果は不明です。 (粉末の方が効くのか、私の運動量が足りないのか、 友人はたまたま効いたのか・・・。よく分かりません)。
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