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焼酎で体重が減るのはなぜ?

snail00の回答

  • snail00
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回答No.4

お酒は利尿作用があるためトイレ回数が増え減った水分だけ体重が軽くなってるのだと思います。この場合水分補給をして体重を戻しておかないと健康に良くないですよ。

rosebonbon
質問者

お礼

ありがとうございます。 お酒が好きなため、ついつい飲みすぎなぐらい飲んでしまってます。 でも「減った水分だけ体重が軽くなってるのだと思います」 そうなんですよね。 ダイエットに王道なしですよね。 ありがとうございました。

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