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性格改善したい！
buranの回答
- buran
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やがて、徐々にそういう傾向は収まると思います。何故なら自意識過剰はこころにすごく負担をかけ、無意識の中にたくさんの葛藤を作り、心的エネルギーを貯めてしまうからです。 「自分の悪口を言ってるんじゃないか？」と勘ぐったり、他人の自分に対する動静が気になるということは、「自意識過剰」と言いつつも「他意識過剰（？）」であって、「人を信じることができない」のは、今まであなたのおめがねに完璧に叶う人がいなかったからであって、 あなたの「こころ」の中には、「自分を信じてほしい、人を信じたい」というこころの動きがあるんじゃないかと思います。 「どうすれば、気にならなくなるんでしょうか？！」とのご質問ですが、 「甘える」「さらけだす」（いやな言葉に聞こえますか？） ことができればいいんじゃないでしょうか、少しづつでも、誰にでもいいから。 そうすれば、本当に自分の悪口を聞く羽目になったりすることがあるかもしれません。 でも、「こころ」が触れ合う瞬間を連続的に味わうと、いつのまにか、 「勘ぐる」のではなく「当人に腹を割らせる」 「信じられない」のではなく「信じたくない、信じようとしなかった自分に気づく」、即ち「自分がこころをガードするから、鏡のように向こうもこころをガードして信じようとしない」 ことに気づいて、「何だったんだろう？」と不思議な感覚を持てると思います。 あまのじゃくの私の回答はこれっくらいしかいえません。でも、だいじょうぶですよ。 もし、深くこの辺りの話につっこんでみたいのなら、心理学用語で言うところの「自己開示」(Self-Disclosure)でネットのあちこちを探ってみてください。
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