喫煙歴は２年弱ほどで、１日に１箱のペースでした
様々な理由からタバコを完全に断つと決めてから２週間がたち
声が出づらいことや、どこか潤いが無くなった、乾いてるような感じがしていてもたってもいられません
喫煙歴も浅いといえば浅いですし病気の心配は皆無とおもわれるので
止めてから少しの間はこういった症状に見舞われるのかとも思いながら
発声に違和を感じたために、ここで質問させていただくことにしました
喫煙前の声を、この絶煙によって取り戻すことは可能でしょうか
もし可能とすれば、どの程度の回復が見込まれるでしょうか
投稿日時 - 2009-03-19 14:40:37
痰の絡みがなくなったせいじゃないかと思います。
禁煙後２日～１週間で顕著に感じるのがこの痰が絡まなくなるという変化です。
本来痰は咳払いして取り除いたりする不快なものなので、禁煙で痰が少なくなると爽快なはずなのです。
しかし喫煙者でしかも声を使う仕事をしておられた場合、痰が絡んだ状態が今まで自然だったので、それがなくなったためにのどに「潤いがない」「乾いた感じ」などの違和感を感じてしまうのではないかなと思いました。
「喫煙前の声に戻す」ではなくて「絶煙前の声に戻す」ではないですか？
粘り気のあるアメやキャラメルなどを舐めながら、少しずつノドを今の状態に慣らしていかれることが最善の道かと・・・
逆療法で、くれぐれもせっかく止めているタバコを再開されないことをお祈りします。
投稿日時 - 2009-03-21 09:42:38
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