とりあえず始めましょう。
鉄棒にぶら下がることも出来ないというレベルでもない限り大丈夫ですよ。
やったこともないスポーツのためにトレーニングする方がモチベーションの維持が大変で辛いと思います。
投稿日時 - 2009-03-16 20:50:32
お礼
ありがとうございます。
まずは、ジムに見学に行きたいと思います。
>鉄棒にぶら下がることも出来ないというレベルでもない限り大丈夫ですよ。
参考になりました、ありがとうございます。
投稿日時 - 2009-03-26 15:30:51
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ベストアンサー以外の回答（2件中 1～2件目)
クライミングに必要なトレーニングはひたすら登る事です。
初心者には尚更です。とにかくジムへ行ってガンガン登りましょう(最初の数回はすぐに握力がなくなって登れなくなりますが)
経験者のトレーニングとして一般的なのはキャンパシングです。
参考URL：http://homepage3.nifty.com/cliff/word/word_flm.htm
投稿日時 - 2009-03-15 20:24:14
お礼
ありがとうございます。
まずは、ジムに見学に行きたいと思います。
参考URLありがとうございました。
投稿日時 - 2009-03-26 15:30:10
