20代のスキンケアについて

質問

20代前半の者なのですが、今の時期からスキンケアってした方がいいのでしょうか。日頃特に乾燥肌とかではないので、化粧水も乳液もつけていません。でも、20代からきちんとスキンケアをしておかないと、30代、40代になって差が出てくる、というサイトをよく目にします。またその一方で、あまり若いうちから過剰なスキンケアをすると、肌を甘やかすことになるからよくないと、というサイトもよく目にします。どちらの方がいいのでしょうか。また、スキンケアをするとしたら、どの程度までするのがいいのでしょうか。

回答No.2

glifonglifon · ベストアンサー

こんにちは。

●「30代、40代になって差が出てくる」のは、紫外線による影響です。
１．まず、浴び続けた紫外線が「メラノサイト」の暴走を引き起こし、老年性のシミとなって現れます。
２．また、紫外線によって皮膚が老化が加速し、しわや黄ばみ、免疫機能低下の原因となります。これも、新陳代謝の落ちる30代以降に現れます。
ですから、スキンケアでは紫外線予防を取り入れた方がいいでしょう。また、日焼け止めを塗ったなら、クレンジングもお忘れなく。

●「肌が甘える」といった現象は、生化学的に実証されてはおりません。
乾燥肌の方は、保湿しなければ大変なことになるから乾燥肌なのであって、甘えさせなければ(=保湿をしなければ)乾燥肌が治る、などということはありません。

お礼

glifonglifonさん
ご回答有難うございます。肌が甘えることについては実証されてないんですね！紫外線によって肌が老化することも心配なので、それも含めてスキンケアをしようと思います！

回答No.1

kiri19

こんにちは。同じく20代前半の者です＾＾
化粧水と乳液はつけるべきだと思いますよ。美容液は……必要に感じたら取り入れるぐらいで。
高い物を購入する必要はないと思います。安くても良いからたっぷりと。肌を保湿してあげて下さい。
ただ、洗顔のしすぎや、あまり沢山の種類のものをつけると肌によくないといいます。質問者さんのいう通り「肌を甘やかす」というやつですね。必要最低限の物をつけましょう。
もし化粧をされるようなら、それもしっかり落としてあげて下さい。

お礼

kiri19さん
ご回答有難うございます！
分かりました。まずは化粧水と乳液から始めてみますね！