- ベストアンサー
水は一日２ﾘｯﾄﾙ以上飲むと効きますか？
noname#25358の回答
蛇足です。 水ばっか飲んでお腹が膨れて食事が食べられなくなったら本末転倒ですから気を付けてくださいね。
関連するQ&A
- 一日に７リットルの水を飲むって、どういうこと？
あるサイトで見たんですけど、脚本家の三谷幸喜氏は妻である女優の小林聡美さんから「一日に水を７リットル飲みなさい」と言われたそうです。 これは、ダイエットのためなんでしょうか。 普通、ダイエットのために水を２リットル飲んだらいいというのは聞きますが、７リットルはさすがに聞いたことがありません。 一日に７リットルも水を飲んで、本当にダイエットに効くんでしょうか。 害はないんでしょうか。 また、ダイエットのためではないとしたら一体何のためなんでしょうか。 ちょっと、疑問に思ったので。 もし、よろしければご回答をお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 一日２リットルの水
３ヶ月くらい前から毎日２Lくらいは水を飲んでます ダイエットというよりは、便秘解消と健康維持を目当てで飲み始めました。 はじめはミネラルウォーターを買ってたんですが 毎日のことなので、最近は水道水を飲んでます 水道水（浄水器はとおってます）は体に悪いんですか？ ミネラルが無いのは承知してますが 水分補給という意味ではなくてもいいと思うんです。 体に悪いのならやめようかと思うんですが でも料理とかに使うものだから体に悪くは無いですよね？ よくある質問かもしれないんですが、回答を捜せなかったのでお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 水を1日に2リットル飲むと、どんな効果がありますか。
よくダイエットには「水を1日に2リットル飲むと効果的」と言われている方が多いのですが、これはなぜですか？本当に効果があるのでしょうか。 私は最近、ウエスト周りの脂肪が気になるのですが、どうなんでしょう・・・(>_<)
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 水を１日1.5～2リットル飲んだら痩せるのか？
よく女優やモデルのインタビューで「水を１日２リットル飲んだら痩せました」とか記事に書かれてます。今日もヒルナンデス見ていたら、江角マキコさんが「白湯を１日1.5リットル飲んでいます」と仰ってました。水飲んで痩せる根拠ってどこにあるのでしょうか？あと、実際に痩せた方いますか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 1日に水を2リットル飲むことについて
よくダイエットのためには水を1日に2リットル飲めとかいいますよね？それって、水道水ではやはり健康に良くないんでしょうか…。（私は東京23区内在住です）ミネラルウォーターの方がいいんでしょうけど、毎日買うのってけっこう大変だし、ペットボトルのゴミが大量に出るしなあ…と、ちょっと考えちゃいます。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 水、２リットル！！
失礼します。 ダイエットで、基礎代謝を上げるために、 水を一日、２リットルとることと 言われますが、水ではなく、 ウーロン茶などでもよいのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- １日に水を２リットル飲む
ダイエットのために１日に水を２リットル飲みたいと思っているのですが、水を飲むとトイレが近くなって面倒臭いです。 みなさんはどうですか？ 特に朝食時に水をコップ２杯位飲むとすぐおしっこがたまって家を出る前にトイレをしていくのですが、車を運転して１０分位で、もう我慢できない位の水っぽいおしっこがたまり、２０分位の所なのに着いた瞬間トイレに走ります。 ケチって家でしてこなかったと思われるのが嫌です。 毎日飲み続ければ、体がそれに慣れてくれて、トイレが近くならなくなるでしょうか?
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 「水2リットル」は、「水」じゃなきゃだめなの？
ダイエットのために「１日に水を２リットル飲むと良い」とよく聞きますが、それはお茶ではダメなんでしょうか？ 私は水だけ２リットルを飲むのって苦痛なんです。何か味がしないと…。 爽健美茶とミネラルウォーターを１：１で混ぜたものを今週から飲んでいます。これでは意味がないでしょうか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 高血圧だと、冷たい水を１日２リットルも飲むのは良くないですか。
５０代半ばで高血圧です。 上が１４０前後、下が８５～９０くらいです。 最近までダイエットのために、１日２リットルくらいの冷たい水を飲むようにしてきました。 現在、身長１７１ｃｍ、体重６４キロ、体脂肪率１８％ です。 高血圧だと、冷たい飲み物は避けて、出来るだけ温かい飲み物を飲むようにしたほうが良いと聞いたのですが。 これは本当でしょうか。 温かい飲み物というと、日本茶、紅茶、コーヒー、ココアなどしか思いつきません。 こうしたものを飲んでいればいいのでしょうか。 なにか情報をいただければと思います。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
お礼
回答ありがとうございます。 栄養不足にならないように気を付けたいと思います。