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ソフトボールのトレーニングについて
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- yamazoh
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とにかく、男子とくらべてはいけません。 そちらの高校がどれぐらいのレベルかによっても、指導の仕方はかなり違ってくるとおもいます。女子だと、ウエイトトレーニングとかよりも敏捷性などをきたえたりするほうがいいのではないでしょうか。筋肉がつくことに抵抗がある生徒もなかにはいるかもしれません。 そこで、ラダートレーニングとかはどうでしょうか。また、レベルがあまり高くなければ、誉めまくることも大切かとおもいます。
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