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メラトニンというサプリメント
uikyouの回答
- uikyou
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メラトニンは、不眠とは無縁な人はあまり飲まない方が良いようです。 メラトニンは催眠効果があるので飲むと眠くなるようです。参考までに下のURLを挙げておきます。
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