もっと勉強時間を増やしたいのですが・・・

解決済みの質問

もっと勉強時間を増やしたいのですが・・・

僕は薬学志望の高校3年生です
受験科目は数学、英語、化学です
いままで勉強をやってきてやっと基礎が出来てきました
(偏差値的には8月代ゼミマークで数学50英語・化学55)
最近基礎的な問題集から少しランクアップさせたのですが
そうしたら勉強がだんだん楽しくなってきました
化学はもともと好きだったのですが
数学も苦手ながらだんだん面白さを感じ始めてきました
英語も長文なんかを読むのが楽しいです
なので自分では今いい感じに勉強に取り組めていると思うのですが
勉強に当てられる時間が足りないです
学校が15時までなので平日はだいたい6時間くらい勉強できるのですが
もっとたくさん勉強をやりたいです
ただそうなると削るのはやはり睡眠時間ですよね?
でも睡眠時間は削りすぎると良くないといわれていますよね?
こんな場合はどうすればいいのでしょうか
なにかアドバイスいただけたら嬉しいです

投稿日時 - 2008-10-02 22:59:58

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QNo.4373386

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質問者が選んだベストアンサー

長い時間勉強に費やしたからと言って
必ずしも学力が伸びるとは限りません。

睡眠時間を削るということは
翌日に疲れなどを残すということになり、
集中力などがなくなると思います。

個人差があるにしても最低でも6時間以上は欲しいところです。

それと、あまりマニアになりすぎるのもよくありませんよ。
今は受験に必要なことだけに費やしてくださいね。

それと、暗記系(英語の単語など)は睡眠の30分前あたりにするのが
効果的といわれてますので、ぜひやってみてください。

少しでも参考になれば幸いです。

投稿日時 - 2008-10-02 23:12:04

ANo.2

2人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています

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ベストアンサー以外の回答(2件中 1~2件目)

ANo.3

私も#1、2さん同様、質が大事だと思います。

一日の数学の勉強時間を2時間取る!を目標にするのではなく、

今日は二次関数と具体的に絞って取り組むのが有効です。

睡眠時間は個人差があるので一概には言えませんが、最低4時間は取ったほうが良いです。

後は忘却を防ぐために忘却曲線を利用してはどうでしょう?

勉強法は武田塾のやり方がお勧めですが、鵜呑みしない程度に参考にして下さい。

投稿日時 - 2008-10-04 09:27:19

ANo.1

こんにちは、

勉強時間を増やすことができないのであれば、
勉強の質を上げることも考えてはいかがでしょうか。

たとえば、その日に理解すべきことをあらかじめ紙に書き出し
それに焦点を合わせて勉強するなどすれば質が大幅に上がると思いますよ。

睡眠時間は6~7時間を基準にすべきですが、個人差があります。
早く寝て早起きし、朝の時間を有効に使うなどの方法もあります。

以上、参考になれば幸いです

投稿日時 - 2008-10-02 23:06:04

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