- ベストアンサー
お酢って本当によいのですか?
疲労回復には酢が良いと聞きますが実際本当によいのでしょうか? のみ続ければ疲労回復等の効果はあるのでしょうか?
- みんなの回答 (5)
- 専門家の回答
関連するQ&A
- 酢について
はじめまして。 疲労回復に良いと聞き、酢を飲もうかと思っておりますが 種類がとても多く、何を飲めば良いか迷ってしまいます。 そこで、私にぴったりな酢をお教えいただけると嬉しいです。 希望する効果は以下の通りです。 ■疲労 ■眼精疲労 ■目覚めを良くする ■深い眠りにつきたい よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 疲労回復に。酢を使った簡単な料理を教えてください
酢には疲労回復効果があると聞いたので、酢を使った料理を作りたいと思ってます。最近ほんとに疲れ気がたまってて・・・。 一人暮らしなので、ごくごく簡単なもので結構です。出来ればお金と手間と時間のかからないものを教えてください。ちなみに自慢ではないですが(当然ですね)、よっぽどのものでない限りはおいしいと思える鈍感な舌を持っています。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 酢の効果
酢を飲んで、健康にと言うのがありますね。 酢の効果として、一般的に ・疲労回復 ・代謝向上 ・腸の善玉菌を増やす などがあげられると思います。この辺りは、特に反論もなさそうです。 ところが・脂肪が燃焼する という、理屈のよくわからないものも中にはあります。 根拠としては、「飲んだ後身体がアツくなるから」というものもありますが、なんとも釈然としません。 とはいえ、ダイエットうんぬんとは別の次元ですが、 確かに酢を飲んだ直後、体中が一気にアツくなります。 本題 酢を飲んだ直後、身体がアツくなるのはなぜなのでしょう? 脂肪とか血糖を燃やすほどの時間もかからないうちに、 即効でアツくなりますよね? あれって、どういうメカニズムでアツくなるんでしょうか? ダイエットに活かすとかではなく、単純な疑問です。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- お酢!
お酢は体にいいってよく聞きますけど、実際にどういったとこが体にいいか知っている方教えて下さい!りんご酢・黒酢・もろみ酢、いろいろ聞きますがそれぞれどういった効果があるかも知ってたら教えて下さい!!それとダイエットにいいお酢は一番どれがいいのでしょうか?何でもいいのでお酢の情報待ってます!
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- お酢を飲むと疲労回復にいいのですか?
暑い季節には 水筒に入れた冷たい水にお酢を数ミリ入れて それを時々飲みます。 この方法は有効で無害かつ疲労回復にいいのでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(料理・飲食・グルメ)
- ビタミンB1+お酢の組み合わせって大丈夫ですか?
ビタミンB1+お酢の組み合わせって大丈夫ですか? この組み合わせが疲労回復に良いとネットで話題になってるんですが、お酢にビタミンB1はダメじゃないですか?
- ベストアンサー
- 医学・歯学・看護学・保健学
- 酢+100%ジュースの消費期限
暑くなってくると疲労回復の目的で毎日、酢を飲みます。 まずい物だと続かないので ブルーベリー味などの薄めて飲むタイプの酢を 購入していますが、結構値段が高いので 自分でりんごなどの100%ジュースと酢を割った物を作っておき、 水で薄めて飲もうかと思います。 消費期限って大体どれくらいでしょうか。 製氷機で凍らしておいた方が良いでしょうか。
- ベストアンサー
- 素材・食材
- 「酢」のことでお聞きします。
会社の同僚から、毎日「納豆」1パックと「醸造酢」を水で 薄めてコップ一杯飲み続けると、中性脂肪値が下がると聞き ましたが、本当でしょうか? ご存知の方は教えて下さい。(ちなみに「酢」は「醸造酢」と記載 のある商品しか効果がないと聞いてますが・・・)
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 酢もやしダイエットの「酢」は・・・
昨日から酢もやしダイエット初めてみました! もともと酢は好きなので、しばらく続けてみようと思います。 「酢」なんですが、黒酢が無いため、普通に料理で使う「穀物酢」を 使ってみたんですが、大丈夫ですか?? きっと黒酢の方が効果が高いんですよね。 穀物酢で試されていた方、いかがですか?
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 酢たまねぎ
酢たまねぎが良いと本で見たのですが、想像するだけで そんなものは食べれない、飲めれないと思うのですが 実際に飲んで(食べて)いる方がおられましたら、ご感想と、効果について教えて下さい
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
ご回答ありがとうございました!