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むくみと同時に出る斑点
最近むくみがひどくて気になっています。 靴下の後がボコーっとはっきりなのはもちろんなのですが、ブワーッと赤い斑点のようなものが出てきたので気になっています。 靴下で締め付けられていた部分の上が２まわりも３まわりも腫れ、その靴下の跡のすぐ上あたりがプツプツプツ～…っと赤くなっているんです。 これはなぜそのようになってしまうのでしょうか。 放っておいても大丈夫なものですか？ ご存知の方ぜひ詳しい回答をお願いいたします。 医学のことがまったくわかりませんので、わかりやすい言葉でお答えいただければ幸いです。
- youtienn
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ANo.2です。 >仕事において運動はオフィスワークの方よりはしていると思うのですが、それより疲労の蓄積が上をいっている感じです。。 仕事において体を動かすことは運動にはなりません。 仕事ととはあくまでも生活の一部です。生活の一部にプラスすることを運動といいます。 また体を動かす意味合いも180°違います。 お気づきの通り、仕事は疲労が溜まるだけです。 しかし、運動として適度に歩くことは疲労回復につながります。 早い話「疲れる⇔元気になる」と言う事です。 ぜひ、ウォーキングを始めてみてください。 ＞むくんで赤い斑点が出るのは珍しいことではないのですか？ はい。ちょくちょくみますので珍しくないです。 であれ、あまり改善しないようであれば病院にかかってください。 蛇足ですが、整体やカイロは無資格者なので注意してくださいね。 半日講習などでやっている方もいるみたいで、結構事故もあるみたいです。 整骨、鍼灸、按摩マッサージ指圧は国家資格なので私はこれらをお勧めします。
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- o120441222
- ベストアンサー率69% (3631/5214)
むくみがあるということは足の血流が悪いということです。 血流が悪いと老廃物の処理がうまく出来ません。 老廃物が溜まってくると、赤い斑点がぽつぽつ出てきます。 こむら返りなどおきませんか？ ご存知の通り、血液は心臓で体を循環してますが、足先のほうはポンプの圧力が弱くなる、 また重力などもあり、心臓よりも筋肉に頼るところが大きいのです。 筋肉を動かす、筋肉を鍛える、筋肉の疲労を取り除けばむくみは解消します。 解消法は、何よりも運動です。 運動といってもウォーキングが一番いいでしょう。 仕事や、買い物などのついではなく、屋外を歩くために歩いてください。 そしてアキレス腱を伸ばすようなストレッチをしましょう。 筋肉がつけばむくみにくくなるでしょう。 色々書きましたが、むくむ原因は色々あります。 心臓や腎臓疾患、体内の電解質の偏りなど。 気になるようであれば早めに病院で診てもらいましょう。
お礼
老廃物ですか・・・ ありがとうございます。 ご指摘の通り、筋肉疲労はかなりのものでして 整体にも通っています。 幼稚園教諭をしておりますので、仕事において運動はオフィスワークの方よりはしていると思うのですが、それより疲労の蓄積が上をいっている感じです。。 つい一ヶ月ほど前、健康診断を受けまして、心電図、血液、尿も異常なかったので、疾患ということはないかと思うのですが、赤いプツプツに驚いてしまって、、、 むくんで赤い斑点が出るのは珍しいことではないのですか？
- adobe_san
- ベストアンサー率21% (2103/9760)
一晩寝ても同じなら 循環器の病気疑う必要あります。 失礼ながら肥満等の身体的疾患があるのでは？ http://blog.oricon.co.jp/mukumi01/archive/1/0 ご参考までに！ 取りあえず病院か 一寸怖いなら 整骨院などでマッサージとぬるま湯のお風呂に浸かって温まってみては如何ですか？ 私は ＞ブワーッと赤い斑点のようなものが出てきたので気になっています。 これ気になるので 病院行かれる方が良いと思いますが。
お礼
回答ありがとうございます。 一晩で大体元に戻っていましたが、少し残っているという状態でした。 １６５ｃｍ５０ｋｇですので、いたって普通の体型ですが、夏でも手足が冷たくなるほどの冷え性です。 そのため、肩こり、筋肉の張りはひどく、普段から整体に通っております。本来なら、１日おきぐらいに通いたいところなのですが、仕事がありますからそのようなわけにもいかず、行けても週1回か２週に１回などです。 むくみは以前からあったのですが、私も赤い斑点にびっくりしてしまって、、、やはり病院に行ってみることも考えたほうが良いのですね。 現在赤みもむくみも少し引いてきていますので、もうしばらく様子を見て、また斑点が出てきたり、ひどくむくみが出たときには病院を受診してみようと思います。
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