こんにちは。
僕は今ジョギングを雨の日以外はやってるんですけど、
やり始めた頃は夜にやっていて、７６キロあった体重も、
６９キロまでいったんですが、
つい最近夕方にやり始めたら７３キロになってしまいました。
そこら辺は関係あるんでしょうか？？
千奈美に夜は２２時頃、夕方は６時頃で夕食前です。
やはり食べすぎとかでしょうか？？
千奈美に今は175ｃｍで７３キロ～７２キロです
筋肉がついているんであれば良いんですが、どうなんでしょうか
夜と夕方ではどっちにやった方が良いんでしょうか？？
教えてください。お願いします
投稿日時 - 2008-08-29 17:40:49
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