普通のお茶碗1杯は、約150g程度です。
150gのご飯でしたら、220kcalになります。
urupuriさんが通常食べている量を、量ってみてくださいね。
http://www.cosmate.com/cgi-bin/cargo1/search.cgi?_file=kcal
参考URL：http://www.cosmate.com/cgi-bin/cargo1/search.cgi?_file=kcal
投稿日時 - 2002-12-09 20:14:40
お礼
ありがとうございました！参考になりました。ＵＲＬにも行ってみます！
投稿日時 - 2002-12-09 20:58:45
4人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています
ベストアンサー以外の回答（2件中 1～2件目)
220Kcalですね。
このサイトには、こう出てますが・・・・
ご参考までに、いってみてください。
参考URL：http://www.ingnet.or.jp/~aks/calidx.html
投稿日時 - 2002-12-09 20:07:14
お礼
ありがとうございました！サイトにも行ってみますね。
投稿日時 - 2002-12-09 20:58:01
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