私も大学入学時からニキビに悩み友達にもいろいろ相談したりしました。
結論から言うと皮膚科に行って薬をもらうのがいいと思いますよ。
あと、早寝早起き、野菜をたくさん食べる、油っこいものや辛いもののとりすぎない、洗顔のときにごしごし荒い過ぎないなどの注意をすればいいと思います。（ストレスなどの要因もあり一概にはいえませんが…）
洗顔は私の場合ピーリング石鹸を使っています。「顔を洗うたび新しい私♪」って宣伝してるやつです。刺激が強いので合う合わないがあるかもしれませんが… 友達はパパウォッシュがいいと言ってました。
洗顔は結構大事です。
洗顔料は自分でいろいろ試して自分に合うものでするのがいいと思いますよ。
私はこれらのことに注意して皮膚科でもらった薬を飲んでいます。（塗り薬は使っていません）
今は肌つるつるですよ！
ニキビ、治るといいですね！
投稿日時 - 2008-06-30 11:12:54
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ベストアンサー以外の回答（1件中 1～1件目)
わたしも学生のときにはかなり悩んで、いろいろ試して鏡をみて泣いていました。
専門ではありませんが・・・
食事（油料理、肉料理を控える、私は週２回ぐらいにしています。
野菜や魚を多く取るように工夫しています
便秘（適度な運動、菓子類も控えています
使用する洗顔料は肌に優しい無添加のものを。（ＣＡＣとか、よかったら検索してみてください♪）
化粧品も同様
私は重曹洗顔をしています、手に取った重曹の粒を水でこすってつぶし顔をなでるようにして、洗顔後は美肌水といって水に尿素とグリセリンを加えたものをつけています。
重曹洗顔はあわない場合もあるので洗顔ネットなどでふんわりとあわ立てた泡でなでて洗うことが大切です
ニキビ用の薬もつけましたがつけすぎるとかえって皮膚が乾燥しすぎてしまうので使いすぎには注意です。
気になるようでしたら皮膚科で診察を受けられてはいかがでしょうか？
投稿日時 - 2008-06-30 08:41:54
