２枚爪になりやすいのです

質問

タイトル通り、２枚爪になりやすいのですが、
予防法などはありませんか？
カルシウムを採る、とか・・・。
普段マニキュアはあんまりしません。

回答No.1

noname#5554 · ベストアンサー

私もかつてはひどい2枚爪に悩まされていた者です。

資生堂の「PERFECT NAIL ESSENCE」(1800円）は
白いチューブに入った爪用のクリームですが、効果がありました。
爪に1800円も？と思われるでしょうが、1度に少量を使うだけなので、
長持ちします。半年経ってもまだあります。毎日塗っていたのは、
最初の2週間で、少し強くなったかな？というころには1週間に2回くらいです。

あと、マニキュアは透明のもので充分ですから、
塗った方が良いですよ。
爪が2重になるので割れにくくなります。

日常気をつけていることは、
缶ジュースのプルトップなどを爪であけないこと。
爪ってよく使いますが、そういうときは代用品でカバーしています。

食事は、ままかりみたいなお魚とミルクはとるように心がけています。
ミルクは飲み過ぎると脂肪分アップですから、低脂肪を選んでます。

お風呂の湯船につかって居る間、爪の根本の皮膚を
親指で爪方向へぎゅっぎゅっと一方通行にマッサージしています。
5回ずつくらいどの指もやって下さいネ。あまり強く力を入れないでください。

爪の根本は爪の近くの皮膚部分からあるので、マッサージすると
血行が良くなるだけでなく、爪が新しくできる際に強くなります。

すべての実行成果なのか、以前に比べマニュキュアをしなくても
割れにくくなり、2枚爪になる回数も減りました。
それでも予防は充分しています。

効果は人によってまちまちかもしれないですが、試してみて下さいネ。

お礼

丁寧に教えて下さり、ありがとうございます！
マッサージ、効きそうですね。早速今日から始めます！
マニキュアをずっと付けていると呼吸ができなくて
爪がますます弱くなると思い込んでいたのです。
たまにガードしてみようと思います。
手先って常に見てるし見られているので、
これからケアしていこうと思います！
ありがとうございました。

回答No.2

rmk

私もHANA83サンと同じで二枚爪になりやすいのですが、二枚爪というのは、乾燥などからくるものだそうです。あと、爪を切るタイミングも大事だそうで、水分を含んでる状態の時（お風呂の後、水仕事の後など）に爪切りで切るのではなく、やすりを使ったほうがいいのだそうですよ。
予防法としては、カルシウムやタンパク質をとるのはもちろん良い事なんですが、生えてきてしまっている爪はもう変わらないので、新しく生えてくる爪を良くするのには、有効らしいです。
あとは、二枚爪になりやすい人のために、爪を強化するマニキュアみたいなものが売られていますから、それを塗ってみてはいかがでしょうか？ソニープラザとかで売っていると思います。
参考URLを載せておきます。爪について詳しく書かれているので、良かったら見てみてくださいね。

参考URL：

http://www2.justnet.ne.jp/~deathscythe/nailtxt.html 　

お礼

え、乾燥からもくるんですか・・・。ショック！
しかも爪切りもよくないんですねー。
やすりか・・・、買わなくちゃ。
早速ＵＲＬ見にいってみます。
有り難うございました。