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家に、『バランスボール(大)(小)』『トレーニングチューブ』があります。 このエクササイズ用品を利用して、エクササイズをしたいのですが、どう利用したらいいのか分からず悩んでいます。 エクササイズ用品を利用して、エクササイズ方法を紹介しているＨＰがありましたら、教えていただきたいのです。 よろしくお願いします。
投稿日時 - 2008-05-07 12:03:05
QNo.4003903
azusa-asak
暇なときに回答ください
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回答（1件中 1～1件目)
ANo.1
cozycube1
チューブトレーニングですと、 http://www.3123.jp/health/theraband/training/index.html のようなサイトがあります。バランスボールはよく分かりません。
投稿日時 - 2008-05-07 23:19:40
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