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ニキビと牛乳の関係って？
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- akikongu
- ベストアンサー率33% (5/15)
こんにちは。これは実際に私の友達は悩んでいるのよね。 で、彼女はチョコレートと牛乳が大好きなんだけど、すごくニキビで悩んでいて、 皮膚科に行ったところ、チョコレートの中のカカオの油分にアレルギーを持ってて お腹を壊すということはないらしいのだけれど、肌荒れの原因を作ってたんだって。それに、体にいいって思って飲んでいた牛乳の中の脂質も彼女はあんまり良くなかったらしい。多少辛いかもしれないけど、一度量を減らしてみて、様子を見てみたら、どうですかね。 もしくは栄養が偏っていることはないでしょうか？
- angela1916
- ベストアンサー率33% (22/65)
こんにちわ。 牛乳がにきびに悪影響することはないと思います。 過度の摂取も、大丈夫だと思います。 ただ、影響するとすれば、ダイエット中、体の体脂肪を 気にしている人には、低カロリー牛乳おすすめしますけど。 私も牛乳すきです。いっぱい飲んでます。 牛乳の上に、乳製品もいっぱい食べます。 ただアメリカ在住なので、日本のようにおいしくないですけどね～。 それでは。
お礼
ご回答ありがとうございます！ そうですねやっぱり牛乳大好きなので、飲むのを控えるのツライのでニキビには影響がない！というangela1916さんの言葉を信じたいです・・・。 ありがとうございました！
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