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EMS運動法って効果ありますか?

souichi_higashiの回答

回答No.4

補足します。アイアンマン1998年9月号(980円。税込み)に載っています.内容はHP上では読めませんでした。確かその機械を用いて治療をしているお医者さんが記事を書いておられたように記憶しています.バックナンバーはあるようなので、興味があれば買ってみて下さい。148000円の100分の1で手に入ります。マニアックなトレーニングの知識も手に入りますし。

参考URL:
http://www.ironman-japan.com/backissues/index.html

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