http://www5d.biglobe.ne.jp/~naoyosi/diet%20p.htm
上記サイトに出てくるようなサプリメントで本当にカロリーカットなどをして痩せる事が出来るのでしょうか？
投稿日時 - 2008-04-19 20:54:31
私も色々とサプリメントでダイエットに挑戦しましたが，結局は全て失敗に終わりました。一時期は体重は減少しましたがリバウンドが激しく体調も狂いました。アメリカ云々と書かれていましたが，信じないほうがいいと思います。私の知り合いの医師もサプリメントでのダイエットは危険だから止めた方がいいと忠告されました。私は今は筋肉の増加を目標としたトレーニングを毎日しています。一日の消費カロリーは１０００キロカロリーの運動メニューを組んでいます。要は基礎代謝を上げるのが最も安全なダイエットなのです。詐欺的なサプリメントダイエットはしないようにしてください。
投稿日時 - 2008-04-19 21:07:27
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