小学１年生（男子）の父親です。
近々、学校で「新体力テスト」があるとのこと。
ふと、どんなことをするのかインターネットで調べてみました。
すると、衝撃の事実が！！
「上体おこし」というメニューがあって、一般的にいう腹筋なの
ですが、小１の全国平均が11回（30秒で）なのです！！
たまげました！ 私の息子は１回もできません。
６歳ではそういうレベルだと思っていました。
ところが、なんと！ 平均が11回とは！！
早生まれ（３月生まれ）ではあるのですが、どうしたらいいものでしょうか？
特にスポーツはしていません。
・気にしなくていい。もう何年か様子を見る？
・なんらかの運動をさせた方がいい？
よろしくお願い致します。
投稿日時 - 2008-04-14 09:00:22
気にすることはありませんが、
なんらかの運動はさせたほうがいいと思います。
子供の頃は外で遊ばせたほうが言いといわれるのは、
普通に遊んでいる中で育まれる基礎体力や運動神経は
そういった遊びの中で発達するからです。
早生まれですから、平均を気にする必要はありません。
スポーツが好きそうならスポーツでもよいですが、
身体を使った遊びができるような環境を整えるなり、
遊びに連れて行くなりは、普段から心がけたほうがよさそうです。
うちの娘は５歳ですが、踊りが好きなので
『バレイでも習う？』と言ったら、『行きたい』というので
行かせているのですが、簡単な柔軟や腹筋などもやっています。
少しずつ普段からそのような動きをとりいれているわけです。
ちなみに私は山好きなので、子供にはハーネスをつけて、
補助つきながら、ロープ登りなどもさせています。
腕力、脚力、バランス感覚などがよくなります。
投稿日時 - 2008-04-14 09:26:12
お礼
なるほどー！たしかに、柔軟や腹筋はスポーツの基本なので、
スポーツは何でもいいんですね！
ありがとうございました。(^^)
投稿日時 - 2008-04-15 14:15:57
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別に驚く程の事ではありません、毎日ごく普通に外に出て遊んでいれば良くなってきますよ！
私の小さい頃は、母親から近所の子と遊んではいけない！と外にも出して貰えませんでした！
結果ひ弱な子供になってしまいました！３０才を過ぎた頃から運動を始め、現在は普通に生活できています。
腹筋運動の正しいやり方は、上向きに寝て膝を立て（９０度位）足の甲を押さえて貰い両手を頭の後ろで組み体を起こします。
子供さんを体操教室に入れるのも良いかも知れません、私も子供を小学生の頃体操教室に入れました。
投稿日時 - 2008-04-14 09:20:19
お礼
体操教室！私も入れたいです。でも、遠くて高いんですよ……。
ありがとうございました。(^^)
投稿日時 - 2008-04-15 14:13:27
