今後の人生に全く希望が持てません。長文です。(9/46)

締切り済みの質問

今後の人生に全く希望が持てません。長文です。

私は大学三年生のものですが今後の人生に全く希望が持てないんです。
本当です。

就職活動中で、それが上手く行かないと言うのもあるんですがそれだけじゃないんです。
正直ある程度の大学・外見ではあるので選り好みしなければまあ就職は出来ると思います。
でも就職しても絶対に周囲から浮いてしまうのは分かりきっています。

就活するにあたり自分がいかに空っぽな人間かということに気づいたのがきっかけです。

大学時代何もしてきませんでした。
友達も増えなければ、勉強もしていません。
出来る限り授業をサボり、アルバイトをしてお金を稼ぐことだけに精を出していました。アルバイト先でも浮いてしまいます。

相手から定期的に連絡をくれるような友達は一人もいません。

いい感じになる男の人は格好良くて人間できている感じの人が多いのですが、いつも最初は相手が積極的でも、結局何にもなく終わってしまいます。
私に中身のなさに呆れ(実際に言われたことあります)、そのような人たちには私なんかよりずっときれいで人間力のある人がいるのに気づいたからだと思います。

大抵の人(いい感じになる男性や、短気な関係でしかないであろう人、自分以上に可笑しい人以外)に対し、すごく壁を作ってしまう傾向がありつれない印象を与えてしまうようなんですがと思いますが、大抵のひとが本当は怖くてしょうがないから壁を作ってしまうのでどうしようもありません。

結婚は出来ないだろうし、職場でも辛い立場になりそうだし、今後全く幸せになれる気がしません。

現在は若いからまだ良くても、今後年をとったら全く誰も相手にして切れなくなりそうで怖いです。

本当に好きなのはペットの犬だけです。
それしか私にはいません
もうどうすればいいか分かりません。
本当なんです。
お願いします、励ましなど入らないので具体的な
アドバイスを下さい。

投稿日時 - 2008-04-04 20:37:36

QNo.3922355

すぐに回答ほしいです

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回答(230件中 41~45件目)

ANo.190

 非常にマイペースなあなたなので、また返事を待たずに、まぁどのような状態で過ごしているのかもわからないですから、もうひとつ目に入ることを期待して書いておきましょう。

 各人において内的要素に逆位相のものが備わっていることがありまして、これが内攻することがあるんです。

 あなたには複数の要素が見られます。

 あなたにおいて解決の阻害となってきたものは、自己愛の肥大だと思えるものです。自己の未熟さを受け入れ、積極的に学び取るという姿勢を作れずにきた点が挙げられます。あなたは教示を頼んだ人に対して対等以上上から見たがる部分があり、しかし”比して”あなたに内容があるわけではないので、件(くだん)のセリフが吐かれるのであります。知識量と経験の量に圧倒的な差がありながらも、あなたは対等以上上から対そうとする癖があります。

 しかし、反対に、あなたは自己愛の大きな傷付きがあり、自尊心の欠損が見られるとも言い換えられます。あなたはあなたの認めた相手に自分の語法や想いを受け止めてもらいたいともなります。しかし、それでも酷くマイペースです。

 生きづらさはアダルトチルドレン、もっと詳細に言えばパーソナリティー障害には付き物です。それをどうやって克服して行くかが、まずは医療と繋がることであり、そして内的な成長によるという部分にかかるとお思いください。

 夜に酒にまみれて泣きながら過ごしている人たちは大変に多くこの日本にいます。酒にまみれるとアルコール依存になりますから、ご注意を。

 いずれにしろ、それらの構造をよく学んで知ることで、とりあえず抽象的な意味での自分の置き場所というものを見つけられるのではないでしょうか。

 あなたの返事から3ヶ月が過ぎています。無事でいることを祈ります。

投稿日時 - 2009-08-22 08:25:42

ANo.189

 お久しぶりです。kumosuke改めcloudです。どうにも気になってのぞいてみました。

 私が離れた理由は色々です。あなたに精神科の門を叩かせたかったからでもあります。まぁ、その他の逃げもあります。

 回答に返事を頂いたのが5月とありますから、もう精神科医には行かれたのではないでしょうか。そう願います。

 簡単にあなたの状態を述べると、あなたは自我境界線が緩んでいると思われます。これはパーソナリティー障害には普通に見られるものです。客観視が私ほど徹底しないので、あなたはそこら辺でも自己に苦しむことになるでしょう。そして、どうしても言葉遣いが尊大になりがちになるのです。これも自己愛が強過ぎるのでしょう。自己愛が強過ぎるパーソナリティー障害が想像できます。そう、この構造があなたが”内容が無い”と言われる所以であったりします。

 他面で言えば、あなたは仕事に関しては優秀で、私よりも社会適応が上手でしょう。ですが、その裏に内面の無理を押し隠した過剰適応が潜んでいますので、どうしても苦しくなるわけです。また、自分の自然が社会や人と摩擦をおこし受け入れられないという面でも苦しむことになります。

 で、これは脳の障害ではありません。ので、脳の異常を疑う必要はありません。パーソナリティー障害は社会で揉まれる内に、自己の内省を行いながらですが、その内に直すことができます。

 そして、パーソナリティー障害は複数混じることもありますので、ひとつで表しきれないというのも、そのとおりとなるわけです。

 これの発生のメカニズムは機能不全家族という見方から説明ができます。その家庭に育った子をアダルトチルドレンと総称し、その生還者をトラウマ・サバイバーズと呼びます。

 あなたはまだまだ学ばなければならないことがたくさんあります。コミュニケーションひとつとってもそうです。私に感情障害を起こしてしまうような言葉を選んでしまうことも、あなたの未熟の現れです。

 前にも言いましたが、未熟であるということは、その分成長する目もあるということです。

 私は今、”パーソナリティー障害と言うにはその言葉が相応しくない”という状態まで来ています。

 だから、あなたもできなくはないことなのです。

 直るものですので、安心して苦労することが大事です。

 あなたも苦労されたでしょう。それが生きるように自分を語る言葉を見つけて行って下さい。”己れの心に問う”という姿勢を貫けば、それなりの着地点を見ることが出きるはずです。

 社会適応は私よりあなたの方が優秀です。だから、それを自分を軸として自分に合わせた社会適応とできればいいのでしょうね。

 厳しい状況をほったらかしてごめんなさいね。 

投稿日時 - 2009-08-20 02:15:15

ANo.188

しょうがない、もう一つだけ決定的なヒントを与えておきましょう。

 あなたは脳の障害どうのこうの言う前に、それより前に認知メカニズムを解読して治す必要があるんです。それは決して難しいことではないんですよ。コーチングしてくれる人がいれば割にスムースに進むものなんです。もちろん時間はかかりますよ。

 あなたは悲観的な部分と批判的な部分が大変に強いんです。僕に対してもまず批評というスタンスから入っているんです。そしてそこから抜けられないんです。良いものは良いとして、良くないと感じるものは良くないとして適切に応じるという形を持てていないんです。

 社会でも苦しいのはそれは過剰適応しているからです。あなたの認知メカニズムはいつでも敏感に悲観的と批判的に傾いているんですから、なのに表向きは良いように演じられるんですから、内的な心理は苦しくて当たり前なんです。埋まらないどころか負荷が増して積み重なるばかりだからです。

 文字情報で向かい合うのは大変に苦労するんです。お分かりください。圧倒的に少ない情報から相手を分析してしまわないとならないからです。大変な労力なんです。

 あなたは別に今抱えている問題に絶望する必用は現時点ではない。とりあえず認知行動療法なり認知療法なりを経て、その認知メカニズムを治して行けばいいんです。それだけでもあなたの内面的充実はより大きくはかられていくことになるんです。

 あなたは全然まだまだ幸せを得られる人なんです。外的でないと僕の状況と分けましたが、僕の方が虐待家庭に過去と未来を失わされて、厳しい面も多いんですよ。どっちが良いとか言う問題ではないんです。

 お分かりになりましたでしょうか。あなたは速やかにその認知メカニズムに手を付けていけばいいんです。それだけでも今までとは全然違う世界が見えるはずです。あなたは能力も高いし、実際全然人間的にも女性的にも可愛らしいです。だからそこを治すだけでも大きく世界が開けるでしょう。

 これだけきちんと道筋をつけてもらえる人なんていないんですよ。本当に。

 取りあえず、認知メカニズムを治し始めてみてください。あなたの幸せ度はとても大きくなりますよ。可愛らしいあなたへ、これがまずすべきことです。

投稿日時 - 2009-05-13 01:45:44

お礼

kumosukeさんお久しぶりです。
お加減はいかがでしょうか?
書かなかったのはkumosukeさんを遠ざけていたというのもあるかもしれませんし、慣れない新生活で日々をこなすのに疲れ過ぎていたというのもありますが、色々なことが混ざって書きたくなかったんでしょう。
いつもあなたを振り回してごめんなさい。

最近は始めにここに書き込んだ時やそれ以前と同じくらいかそれ以上に絶望的な気持ちでいっぱいです。
眠れませんし、食欲もほとんどありませんし、毎日お酒を飲んでいて泣いてばかりです。
でも今みたいにそんな状況に疲れはて放心しているような状態になったりもします。
仕事は精神的にきついんでしょうし、周りもそう感じてはいるようですが私にとっては現実や自分を受け入れて生きることよりはずっと容易に感じます。
最近は苦痛の大きな一因であった親から離れ一人暮らしをしています。
一人暮らしは私に適していますが、でもダメです。
受け止めたくない状況があると意識しない限りそれを現実のことと考えられませんし、そのようなことに直面すると頭がフラフラして思考すら危うくなり現実と虚構が分からなくなるんです。
もう何がなんだか分からなくてずっと頭が痛くて胸が苦しいです。
多分もう限界なのかもしれません。
本当に頭がおかしくなりそうというか気が狂いそうです。
直接のきっかけがありそれを認識してもそこから広がってくる様々な主に自己批判や後悔の念やそれから被害妄想なんだか現実なんだか分からない認識や考えに苛まれていて本当にどうかなりそうなんです。
今は本気で精神科に行くことを考えています。

投稿日時 - 2009-07-06 19:25:27

ANo.187

 自分と同じタイプのキャラクターを見つけたいのなら、僕が今通っているクリニックは格好の場所だろう。カルテナンバーだけで1万人規模だとわかるし、デイケア、デイナイトケアという滞在型のプログラムが通常敷かれている。医師の診察の形も割りに自分で決められる。専門系の図書館もあるし、ティールームという場所もあるし、逃げたければ近くに公園もある。
http://www.iff.or.jp/clinic/clinic_j.html

 ただ僕はそこでもかなりの変わり者らしいよ。

 自分の人生を助けられるのは自分自身のみだ。僕の感覚では、掴み取るぐらいでないと欲する何かは得られない。

 今回の回答はこれで止めておきます。

 僕に対して否定的感情や怒りの感情を感じる部分があるのなら、一旦否定してみればいいんだ。それで前進できるのなら否定して前進すればいい。大事なのは心の位置において止まらないことだ。失敗も成功もすべてあなたのものなのだから。

 僕は分散並列型の思考タイプなので、思考の結果が遅れて現れることが多い。多投稿となる面、申し訳ない。

 自分で自分の幸せを掴むんだよ。僕らにとって世界はそれほどに厳しいところだからだ。

 あ、書いたか忘れたので付して書いておくと、僕はICD-10でもDSM-IVでも明確には分類されていないが存在することは既に確認されているタイプの症例らしい。一生治らないそうだ。ただパーソナリティー障害というには語弊があるのだそうだ。だからそこには入れるべきではない症例で、だが分類に入れないとならない場合はパーソナリティー障害に入れるしかないそうだ。

 以上だ。

投稿日時 - 2009-05-12 16:49:27

ANo.186

 僕を否定してもいいから、自分を温かく抱きしめる世界を作るんだ。
 
 僕は最近になって家族の長きに渡る虐待によって人生を失ったことに気付いた身だ。原因はあなたと違うのかもしれないが。

 それでもあなたはあなたを温かく抱きしめる世界を望み、それを作るべきだ。僕を否定してもだ。

投稿日時 - 2009-05-12 13:40:38

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