DSの顔トレがどうかはわかりませんが、顔の筋トレ自体は効果があります。
まず、顔のパーツを全部外に開く感じで、口も目も大きく開けます。
眉毛も思いっきり上に上げてください。
次に、パーツを真ん中に寄せるイメージで、眉毛も口も目もぎゅっとします。
後は同じ要領で、全部上、全部下、全部右、全部左、と寄せるように顔のパーツを動かします。
回数は適当でいいです。
それが終わったら、口を大きくはっきりと開けて、「あえいうえおあお」と言うのを繰り返します。
声は出さなくてもいいですが、口の形ははっきりとさせて下さい。
これを疲れるまでやります。
しっかりと顔筋トレーニングをやった次の日には、「痩せた？」と聞かれるぐらい効果があります。
よかったら試してみて下さい。
お答えになってなくてすいません。。
投稿日時 - 2007-12-30 22:37:14
お礼
ありがとうございました♪
結局顔トレを買いましたが、なんか効果がありそうですねー。
参考にさせていただきました。
投稿日時 - 2008-01-13 18:58:21
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