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夜食について

ただいまレポート三昧の日々に苦しんでいる大学生です(;つД｀) 　
自分がレポート書くのはだいたい夜中なんですが、いつも夜食としてスナック菓子ばっかり食べてます。
このままじゃ老い先短いなぁ～とか思ってるんですが・・・ｗ　みなさん夜食とかってどうしてます？
おいしくて、あまりに体に悪くないものとかってあるんですかね？なにか情報ありましたらください！！

投稿日時 - 2007-12-07 09:44:58

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QNo.3577760

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回答（3件中　1～3件目)

ANo.3

20061217

回答します。

スナックは止めましょう、腹の足しにも何もなりません異様にカロリーと塩分が高いだけです。
普通の食事を取って下さい、全然健康的でお菓子よりお腹いっぱいになりますし。少しして寝るだけなら消化のいいうどんがお勧めです、食後二時間は起きてるならごはんを食べてもいいですよ。糸こんにゃくラーメンもお勧めです。

投稿日時 - 2007-12-08 11:13:35

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