一日どのくらい飲みますか？

こんばんわ！
今年は芋焼酎にはまって、毎日５合瓶一本が適量です。

お湯割りなら、毎朝７時起きで、二日酔いも有りませんし！
休肝日も有りません。

４３歳ですが、若い時より飲んでるな～
アル中でもないですよ！
昼間は飲まないし、仕事も休みませんよ。（手も震えませんし！）笑

投稿日時 - 2007-11-29 21:14:54

こんにちは！
私は、毎日、５００ｍＬの発泡酒を３個呑んでいます。最近寒くなったので、これに日本酒の熱燗を１本付けることもあります。休肝日は月２回だけです。今のところ、体調は悪くないのですが、自分では呑み過ぎだと思っています。ただ、午後１０時までに呑み終わることと、薬局で売っているビタミンＢの錠剤を毎日飲んでいます。あと、散歩とかすると代謝が良くなってアルコールが抜けるのが早くなるようです。酒量をもう少し減らそうと思っているのですが、うまく行きません。
それから、私の経験から、薄い、薄いコーヒー（インスタントで充分です）を日中の仕事中に飲んでると、ビタミンＢが体の中で合成させるので、肝臓のために良いようです。

投稿日時 - 2007-11-25 18:16:00

最近までは毎日晩酌に発泡酒の３５０mlを２本に焼酎１合を飲んでましたが、この３週間程は１日置きにしてます、肝臓はアルコールの分解が１番負担になるみたいです、休肝日はやはり必要だと思いますよ！

投稿日時 - 2007-11-25 12:01:12

私はビールが大好きで、毎晩１リットル～２リットルです。
ストレス解消になります。が、４０歳を境に５年ほど前１０キロ太ってしまい戻りません。おばちゃんの中年太りですね（泣）
会社の健康診断で一度もひっかかった事なかったのに、昨年秋から高血圧になってお薬を飲んでいます。
そうなると、禁酒・禁煙か・・・▼
体重減らせばかなり改善されるとアドバイス受けますが、精神面に良くないので難しい（笑）
それでも４５を過ぎると、飲んでいても限界がくるようになりました。
１２時近づくとたまらなく眠くなるし。
量はともかく前の晩早く切り上げることと、お酒の種類を混ぜないようにしてみてはどうですか？二日酔いはなくなりますよ♪
次の朝しっかり朝食を食べれば、一日快調で夜にはまたおいしいお酒が飲めますよ！！

投稿日時 - 2007-11-25 07:54:01

私もお酒大好き人間です、、休肝日なんてありえない、熱があっても飲んでます、、ワインなら１本、ウイスキーなら1ビンを３日、焼酎なら５日で一升程度ですが、、私にとっては適量です、、晩酌タイムがストレス知らずに生きていける秘訣です。

投稿日時 - 2007-11-24 23:25:23