- 締切済み
夜食
いつも夜遅くまでおきてることが多いのですが 夜食を食べないとやっていけません。 そこで簡単で美味しい食べ物、もしくはこれはお薦めという食べ物が あれば教えて欲しいです。 よろしくお願いします。
- hirape
- お礼率3% (1/28)
- 栄養・サプリメント（健康）
- 回答数3
- ありがとう数4
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
にらもやし納豆がおいしいです！ にらともやしを炒めて、納豆を混ぜるだけ。 味付けは納豆のたれでも塩コショウでも何でも構いません。 おいしいし簡単だし栄養もあるし、安いし！笑 参考になれば幸いです。
関連するQ&A
- 簡単に出来る夜食を教えてください。
簡単に出来る夜食を教えてください。 明日から旦那が出張に行くのですが、 明後日の夜遅くに帰ってくるそうです。 夜ご飯はいらないらしいのですが、 帰ったらビールを飲むらしく 夜食を作っててと言われました。 明後日は旦那がいないので夕食は子供（１歳９ヶ月）と二人だし 簡単に済ませようと思っていたので 夜食作るのが面倒だなぁって思って^^; お酒のつまみになり簡単に出来る夜食のオススメありますか？
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 夜食になにを食べますか？
夜食を食べる人にアンケートです。 夜、小腹がすいた～ てときに「なにを食べていますか？」 夜食用になにを貯蔵しておこうか、 といつも考えています。 夜、冷蔵庫開けてもろくなものがなく、腹をすかして 朝まで待って、外に出かけることもあります。 みなさんの“夜食”を参考に考えてみます。
- ベストアンサー
- アンケート
- 夜食が美味しく感じるその理由は？
夜遅くまで勉強や仕事を頑張ってる学生さんや社会人の楽しみともいえる「夜食」ですが、同じようなメニューを昼食や夕食として食べるのに比べて不思議と美味しく感じられないでしょうか？ そこで皆様にお聞きしたいのですが、なぜ夜食は普通の３食に比べると美味しく感じられると思いますか？ アンケートカテゴリですので、生理学的な回答に限らず直感、あるいは実体験（笑）など、様々な回答をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- アンケート
- 夜食をとりたいのですが。。。
こんばんは。 私、夜型人間（夜行性とも言う）で、PCはいつも夜やるんです。 当然、ハラの虫が鳴き出すことになります（笑）。 そこで、夜食を食べようと思うのですが、もたれなくて消化のいいもの、何かないですかねぇ？？？ 皆様の定番の夜食メニュー、レシピ、何でも結構なのでアイディア下さい！！ ちなみに、インスタントラーメンは×です。 お待ちしております★
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 夜食
私は勤務の都合で昼が14時頃の食事になります。しかし夕飯は18時。だから夕飯を軽く取るので夜にお腹がすきます。寝るのは家事などの都合もあり23時頃です。21時頃にいつもお腹がすきます。だからといって18時の夕飯にめいっぱい食べるのもイヤだし。それでいつも夜食に簡単にお菓子やソーセージを食べてしまいますので太りつつあります。夜食に食べても平気なものってどんなものですか？もちろん食べないのがいいのはわかっています。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 夜食を食べる癖はありますか。
夜食を食べる癖はありますか？ どんなものを食べますか？ 夜食を食べないとおなかがすいて眠れないということはありますか？ 私は「夜食は健康のためによくない」とわかっていても、夜おなかがすいて眠れないときは夜食を食べます。
- ベストアンサー
- アンケート
- 夜食について
私は今ダイエット中の女子です。 私はなかなか夜食が止められません(>_<) 朝とお昼は腹8分目くらいに抑え、夜はご飯は抜き、おかずは普通に食べています。 夜ご飯を食べ終わった時は、満腹感があるのですが夜の10時くらいになると夜食したくなります(*_*) 低カロリーのものならまだ食べてもいいかなぁと思うのですが、10時くらいになるとふらふらしてきて、ご飯とかチョコとか、高カロリーのものがすごく食べたくなります(ノ_・。) 今に始まったことではなく、私は昔からダイエットをしていなくても夜食を食べていました。お腹が満腹でも食べていました。また、私は満腹でも目の前に美味しそうなものや、好物があったら全然食べれてしまいます(+_+) そこで皆様にご回答頂きたいのは、「ご飯とかチョコとか食べるのではなく、低カロリーのものを食べればいい」などの回答ではなく、どうしたら夜食自体を止めることができるか、または、どうしたらご飯などの高カロリーのものを、夜食として食べたくなくなるか、などのような回答です(;_;) わがままな質問で申し訳ありません(TωT) ご回答お待ちしておりますm(__)m
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 夜食は体に悪い？
夜食をとることは体に悪いのでしょうか？寝る前の２、３時間前は食べ物を取らない方がいいとききますがその点は理解しています。 夜食をとることの一般的デメリットを教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 夜食
おはようございます。子供の頃は、ふつーに眠れていたはずなのに、すっかり寝付きの悪い大人です。 毎日、夕ご飯を６時頃たべるのですが、夜１０時頃に腹が減り我慢の限界です。 毎晩、毎晩、「今日は夜食を食べないで眠るぞ。」「腹がへったよ～。」などなど、悩んでいましたが、昨日、悟りました。 「私は夜食を取るのが当たり前の女性になろう。」と。そうすれば毎晩悩む必要もない。 しかし、身長１５６センチで７５キロもある私。度が過ぎた夜食は、肥満の元だと、自覚しております。 昨日は、３４０キロカロリーのカップヌードルと１２０キロカロリーくらいかと思われるアイスクリーム（シロクマ君ファミリーパックを１つ）を食べてしまいました。 シロクマ君はちょっと食べ過ぎのような気もするのですが、夜食を食べなくてもすむように昼間の食事を沢山食べても、結局、夜食を食べてしまうのです。 夜食は太るので、精神科の医者に睡眠薬などをもらったこともあるのですが、結局、夜食がないと眠れません。 もう私は、「夜食を食べてはいけないのに食べている」という現実に疲れてしまいました。 もう「夜食を受け入れて生活していく人間」になりたいと思っております。 夜食はあまり感心する習慣ではないので、「絶対結婚したくない。」とか「ゴキブリ」など言われています。 「夜食、受け入れ生活」はだめでしょうか？
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
