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ヨガのポーズで？
今日、ヨガに行って、両手をそれぞれの脇に入れて呼吸するポーズをしました。 その名称を「アジャパジャ」とコーチは言ったのですが ネットで調べても出てきません。 そのサイトを知ってらっしゃる方、教えてください。
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ヨガの言葉って耳慣れないし、聞き取りにくいですね。 「アジャパ・ジャパ」「アジャパージャパ」及び「アジャパジャパ」で検索してみてください。 http://www.zentrajapan.com/meditation-ajapa-japajap.html http://blog.livedoor.jp/zentra/archives/cat_50030005.html 11月のあたり http://www.jttk.zaq.ne.jp/yoga-taichi/YOGA/Yhtm/YJ1.htm 瞑想 の欄 http://www.yoga.jp/pose/ このサイトにはアジャパージャパは残念ながら載っていませんが、 次回聞き違えた時の参考になると思います。 ご希望のサイトと違ったらごめんなさい。
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