- 締切済み
野菜摂取とガンについて
noname#211914の回答
関連質問の回答で以下の参考URLサイトがありますが、参考になりますでしょうか? 「単純に、野菜をよく食べる人は---、ということをしめすデ-タ」の意味がイマイチ判りませんが、緑黄色野菜に限らず野菜全般を食べた場合・・・?? 補足お願いします。
関連するQ&A
- 野菜ジュースを毎日飲むと・・・。
毎日緑黄色野菜をとっていると、ガンになりにくかったりするとか話を聞きます。 緑黄色野菜を取る代わりに、コンビニとかで売っている野菜ジュースを毎日飲んでいると同じようにガンにかかりにくかったりするのでしょうか? 緑黄色野菜ジュースをまとめ買いしようかどうか迷っています。 効果等あるのでしょうか?お詳しい方教えてください。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 野菜ジュースを作りたい
ジューサーで生野菜のジュースをおいしく作りたいのですが、やってみると青臭くて飲みづらくなったりして上手くいきません。 本屋でジュースのレシピ本を探したりもしましたが見つかりません。 緑黄色野菜を使い、おいしくできる野菜ジュースのレシピを教えてください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 料理レシピ
- なんで野菜って淡色野菜と緑黄色野菜に分かれてるの?
なんで野菜って淡色野菜と緑黄色野菜に分かれてるの? 「クッソー、、、キャベツのやつめ、、、 いばりくさりおって、、」 「俺たちは緑黄色野菜になって、 もっと高値でスーパーで売られてやる!!」 みたいな、水面下の暗闘があったのでしょうか? あと、毎日、両方食べないと ダメなんですか?
- ベストアンサー
- 素材・食材
- 野菜のとり方
一人暮らしをしている大学生の男子です。 最近、バイト等で忙しいため外食や中食が中心になってきました。 一応、野菜セットみたいなものを頼んだりしていますが、 (牛丼の野菜セットや簡単な野菜のパックを買ったり) それでは緑黄色野菜不足になるのではないかと思っています。 きんぴらごぼうやひじきといったものも食べたいのですが、 一人暮らしだと手間もコストもかかるし、 ついつい炒めて終わりになるものばかりになってしまいます。 どのようにしたら緑黄色野菜などを簡単に、 安く取ることができるでしょうか?
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 緑黄色野菜を120g 毎日上手に摂取するには?
最近から体にいい事をしようと心がけて軽めのトレーニングをしたり野菜ジュースや牛乳などを飲んだりしています。 しかし、肝心の食生活がなかなか改善されません。 野菜は毎日350gを標準に摂取しようというを聞いたことがあるので最近から野菜ジュースを飲み始めたのですが、 結局野菜ジュースは補助的な物。完全に1日の必要量を摂取できる物でもないですよね。 自分で作るのが一番いいんでしょうがまずどんな物を食べればいいのかというのがはっきりしません。それに毎日作る暇も実質ありません。 緑黄色野菜の好まれる摂取量は1日に120gと聞きますがお店で買うサラダなんかでも充分に取れるのでしょうか? あと自分で手軽に必要量を摂取できる料理というのはどんな料理があるのでしょうか? 毎日350gを摂取というのは難しいので野菜ジュースで補助してせめて緑黄色野菜だけでもきちんと取りたいのですが… お詳しい方教えてください。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 緑黄色野菜を摂取すると肌が黄色くなる?
βカロチンについて、緑黄色野菜に多く含まれ、体内に吸収されたのちビタミンAに変化し、目の健康、免疫機能の向上などに効果があると言われていますが、摂取すると肌が黄色くなったと聞いたことがあります。ほんとですか?教えて下さい。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 野菜を摂らないとかかりやすい重大な病気を教えてください
野菜をとらないとかかりやすい重大な病気を教えてください。 その他、普通の野菜はとりますが、緑黄色野菜をとらない事によりかかる病気はありますか?
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 野菜摂取派vs野菜ジュース摂取派みたいなサイト・本
一人暮らしでなかなか料理も作ることが無く野菜は野菜ジュースで補っています。一番良い野菜ジュースをこのサイトで調べようとしたところ、ほとんど回答は野菜を摂取したほうが良いという意見のほうが多いような気がします。しかし、野菜をなかなか取れない人がいるから野菜ジュースは生まれたのだと思うし、野菜ジュースにもいい所があると思います。 そこで、野菜摂取派vs野菜ジュース摂取派に分かれてディベートのようなことをしているサイト・本などがありましたら教えていただけないでしょうか?宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)