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生理中の体重増
生理前よりも、生理が始まったその日に３キロ増えていました。 生理前は体重が増えるというのを聞いたことがありますが、 生理中に体重が３キロも増えるものでしょうか？ 昨日よりいきなり３キロ増えていて、びっくりしています。 ムクミによる体重増でしょうか？ 昨日は、エンダモロジーと半身浴を一時間半したのですが、 それでもムクミで体重が一日で３キロも増えるものですか？ こういうとき、ムクミを和らげるサロンでのリンパマッサージなど、 生理中に行うのがいいのでしょうか？ 生理中はリンパマッサージをやっても、あまり効果ないでしょうか？ それとも終わった後にリンパマッサージをサロンでしてもらうといいでしょうか？
- yuki2006jp
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質問者が選んだベストアンサー
どうしても生理前・中は体が水分や脂肪を蓄えようとするので、体重が増えてしまう人は少なくないようですよ。 また、無理に体重を落とそうとすると生理不順にもなり、体調を崩し兼ねないので、特に体重増加のことは気にせず、普段どおり過ごすといいのではないでしょうか？ 生理中にサロンへ行ってもお金が無駄になるだけだと思いますよ。
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- fukacyann
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生理中は、体の水分が上がるとか聞いたことがあります。(^_^)/~
お礼
ご回答ありがとうございます。 ３キロ分って赤ちゃんがお腹にいるくらいだから、 そんなに水分がと思うと恐ろしいです。。。。
こんにちは。 ＃１の方が仰るように、生理前は体が色々と蓄えるので増えますよね。 私は、食欲旺盛になります＾＾；生理中は貧血気味にもなりますから、ダイエットはしないでくださいね。 生理終了後は、体重が落ちやすいですよ。
お礼
こんにちは。 回答ありがとうございます。 生理前に増える人と生理中に増える人と タイプ別があるんでしょうか。。。 普段も貧血気味なので生理中は耳鳴りとかして辛いです。 私は食欲よりも眠気がきます。 生理が終わってからダイエット再開します。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 特に洋服がキツクなったこともなく、なんとなく 体重計に乗ったら増えていたので驚いてしまいました。 そうですね、サロンにいっても無駄かも。 終わるまでゆっくりします。
補足
今朝、体重を計ったら３キロ減って 元の体重に戻っていました！ 昨日、トイレに行く回数が多かったかもです。 ムクミに効くツボを押して寝たのも良かったかも。 安心しました。 ありがとうございました。