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マウスピースを使用している方！
歯科で透明で固いタイプのマウスピースを作りました。 使用して３週間程度ですが、全然慣れません。気になって、２時間くらい寝れずに悶々としています（笑） 歯垢が残っているのに、かっちりマウスピースをはめてしまうと、なんだか虫歯を助長しそうなので 電動歯ブラシ→歯間ブラシ＆フロス→フッ素ジェルを歯ブラシで塗りながらマッサージ と念入りに歯を磨いてます。ですが朝起きると、すっごくマウスピースが臭い！！又慣れないものを口に入れてるせいか、ほっぺがこわばってしまい、朝起きると顔とあごが痛くてすごく疲れていて、ぐったりしてしまいます。目覚めが悪いんです。 本当にクッションの役目になってるのか、なんだか健康を損ねそうだ・・と思ってしまいます。 そこで質問なんですが １：どのくらいの使用開始で、気にならず熟睡できるようになりましたか？ ２：マウスピースが朝方唾液などで臭いのですが、みなさんはどうですか？お手入れ方法なども教えてください。 ３：ぴっちり歯にはまるので、痛いくらいです。しめつけられてる感があり、苦しいのですがそれは普通なんでしょうか？ お時間ありましたら、みなさんのアドバイス、ご意見お願いします。
- yamatonadeshiko3
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質問者が選んだベストアンサー
私もしてます！ 私は２日ほどで慣れましたが、最初はとても違和感があり喉の奥も圧迫されるので「おえっ」となったことも何度かありました。 マウスピースはマウスピース用の洗浄剤を貰ったのでそれで手入れしています。 臭いのは水で洗い流せば良くなりませんか？ しめつけられてる感は普通だと思います。 しかし、三週間経っても慣れないというのは問題だし、本当に健康を損ねかねないと思うので、主治医に相談してはいかがですか？
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- renmiro
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私も歯科でつくったものを使用しています。ソフトなタイプなので別の種類なのだと思いますが、最初から全く問題なく眠れました。使用しているときのほうが、安心していられるような状態で満足しています。 ただ、やはり、臭くなります。入れ歯用の洗浄薬ありますよね？あれを使おうかと思ったのですが、医者からだめだといわれました。歯磨き粉で洗うようにいわれました。
お礼
ご回答ありがとうございます！ ソフトタイプとは、文字通り柔らかいのでしょうか？いいですね！ 歯磨き粉で洗うのは、早速試しました。ありがとうございます。
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