159cm47kgです。ジム(週３,１h３０のトレーニングメニュー)週１でゲルマニウムを行っており、食事も３食、野菜とフルーツ、豆乳のスープなどを自炊、間食なしです。４月からは３キロ減量してはいるのですが、結婚式のドレスが入らない状態で焦ってます。食べない事は運動している限り無理なので、カロリー計算した出来あいの食事、お弁当（マクロビや自然食等）を宅配してくれる、おいしい所を教えて下さい。ネットで数社ヒットしますが、高価なのでお勧めを教えて貰えればと思ってます。
投稿日時 - 2007-06-21 12:53:08
ニチレイさんの「気くばり御膳」というお弁当、カロリーが320kcal以下で、冷凍で配達してくれます。
うちは、旦那の高コレステロールで悩んでて、色々なお弁当を探していてこれに出会ったのですがおいしくて低カロリーでいいですよ！
おかずだけなので、実際にはご飯も食べたら500kcalくらいなっちゃいますが、私はおかずだけでも十分な量でした。
（旦那は＋ご飯を食べないと足りないと言っていますが）
お試しセットもありますので、よければ試してみてくださいね！
参考URL：http://wellness.nichirei.co.jp/
投稿日時 - 2007-06-21 13:08:34
お礼
ありがとうございます。昼と夜もとなると、ちょっと高くなりますが。。。自分でカロリーコントロールしようと思ってもできるものではないので、早速、お試しセットを注文してみます。
投稿日時 - 2007-06-22 16:17:41
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ベストアンサー以外の回答（1件中 1～1件目)
お礼
ありがとうございます。ニチレイの糖尿病食か、ダイエットナビ、気くばり御膳と迷いましたが、普通のをまず試して、１ヶ月位様子を見ようと思います。やっぱり、味が濃いものが好きなので。。。
投稿日時 - 2007-06-22 16:24:11
