プチ断食

質問投稿から日数が経過していますが、回答してみますね。

真夏に向けて、先月からダイエットを始めた私です。
で、お手頃価格に惹かれて、この商品を今月から飲み始めました。
他社製品を利用したことがないので比較はできませんが、やはり多少のダマは出来ます。
作る際には丁寧にスプーンでかき回し、ダマをつぶしています。
味のほうは、「スイーツ」と銘打っているだけに、かなり甘ったるい印象です。
加えて、時間が経ったり冷やしたり（甘いものが苦手なので、試しに氷で冷やしてみました）すると、固まる直前のフルーチェのようにトロミがでるので、人によっては苦手と思われるかもしれません。
でも、まずくて飲めない…というほどでもありません。
腹持ちは私的にはイマイチなので、おなかが空いたらお茶でごまかす日々です。

ダイエットを長期で考えた場合、No.１さんがおっしゃるように、この類のもの単体は効果的ではないようです。
一時的にやせたとしても、冷え性や便秘症・むくみなどを持っていた場合、そういった体質に変化があるわけではないので、リバウンドしやすいとか。
実は私も上記の体質なので、体質改善の漢方薬を併用しています。
この方法、なかなか効果的ですよ。
お互いがんばりましょうね。
akane-skyさんのダイエットが成功することを祈っています！

投稿日時 - 2007-06-07 11:43:35