毎日岩盤浴に行くのは効果ありますか?

解決済みの質問

毎日岩盤浴に行くのは効果ありますか?

自宅近くの岩盤浴の店に1ヶ月フリーパスがあり、ダイエットの補助として通いたいのですが、毎日or週6通って体に害はありますか?
また効果はあるのでしょうか?

週1回と週6回ではどのように差がでてきますか?

岩盤浴に行くと疲れが出るから週1回がいいと聞いたことがあるのですが、仕事はデスクワークですし、休みも多いので多少疲れてもいいのですが・・・。

よろしくお願いします。

投稿日時 - 2007-05-22 23:30:07

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2年前になりますが、寒い時期に週5回は通っていました。
夏の時期は週2回にしました。なんとなくですが、体力温存の為。
冬は寝る前に行くとぐっすりと眠れました。

私もダイエットで。特に害は無かったです。
デトックス効果なのか吹き出物がでました。

miniie85さんの体調に合わせて行かれてみてはどうですか。

投稿日時 - 2007-05-23 14:24:43

お礼

アリガトウございました。

投稿日時 - 2007-06-20 19:32:35

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