http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20010319A/
http://www.1baas.com/tannsyoku.html
http://www.fujitv.co.jp/seikatsu/kurashi/tabe/j083.htm
↑参考になるかな・・・？
抜粋ですが,
【黄色野菜を食べることも重要ですが、淡色野菜を食べなくて良いということでは決してありません。ビタミンやベータカロチンばかりにとらわれず、なるべく多くの種類の野菜を、バランス良く食べた方がよいということでしょう。】
とあります。
投稿日時 - 2007-04-06 01:04:05
お礼
なるほど！すごい参考になりました！ありがとうございます。
投稿日時 - 2007-04-06 02:42:18
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