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ぶっちゃけてお聞きしたいんですが、マイナス思考からプラス思考に変われますか？
ここでご質問させていただくとき、ちょっと暗めなこと聞いてしまってるんです。皆さんにはご迷惑おかけしてしまってます。ネガティブな自分は嫌いなんで、なおしたいって今日本気で思いました。 でもネガティブをポジティブに直すってできるんですかね？ 治せた方いますでしょうか？ 例えば、嫌なことがあった。そんなとき、心はしんどくなります。でも「実はよかったんだな」って思っても、心自体はしんどいことに気づいてるんで、悲しい見栄にすぎないような気もするんです。 嫌なこと、つらい経験があったとしたら、ずっとひきずるタイプなんですよ。気持ちの切り替えができません。 嫌な人間のことは、恨みますし、 嫌な思い出はたまに思い返しては、嫌な記憶として強化されていきます。 こんなです。 どなたか、昔はマイナス思考だったが、今はプラス思考の方いますか？ なぜ帰ることができたんでしょうか？読んでよかった本でも体験談なんでもいいんで教えてください 本気でプラス思考になりたいんです 自然体で、ありのままの自分でいいってよく聞きますが、 「マイナス以降でいればいい」っていうのは違うと思います。ありのままのマイナス思考の自分は嫌だから、プラス思考になりたいっていう自分がありのままの自分なんですから＾＾。
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- noname#57284
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つらいつらい状況下では、ほっておくとマイナス思考になってしまいます。そんなとき「えい！プラス思考になるんだ！」って無理やり自分を奮い立たせるのがいいのか？（このとき絶望下にいるのでプラスだと思えるような根拠はなし） それとも、マイナス思考にとらわれたまま自然にしてるのがいいのか？（マイナス思考になれる状況なので、くよくよする根拠がある） このとき、無根拠に前向きになれる方法がもしあれば知りたいです。 見栄はってるみたいになりますが、それでも自分はポジティブにいくぞ！って言う方法のほうがいいと少し思います。 あるがままにネガティブにながされても、やはりしんどいです。 ですが、プラス思考になるぞと思って、やっぱりくよくよしてしまったときには、プラス思考になるのも無理だったかってまたまたネガティブになってしまいます。 Ｑ，つらいとき、無理にでもプラス思考か、あきらめてマイナス思考か？どちらがいいでしょうか？ また、無根拠にプラス思考に思える方法あれば教えて欲しいです（悲惨な状況下ではそう思える根拠が欲しいんです） 今は、あるがまま自然体なネガティブになってますが、プラス思考になりたいです。なぜならマイナス思考だと、心が病んできてなにもやる気がなくなってくるからです。ですが、そんなとき「プラス思考になれ！」って言ってもうプラス思考になれたらスーパーマンだと思います・・・。
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