食欲が…

高校生と言う事ですし、
本当に身体が欲している食欲ならば
あえて抑える事はしない方が良いと思うのですが・・

食欲を抑えるには
下の方々おっしゃった様に歯磨きをする以外に
梅干などの酸っぱい物を食べると
良いようですよ。

あまり参考にならないかもしれませんが、
以前、何かで読んだ気がするので。

投稿日時 - 2002-05-30 22:08:15

私も高校生だった頃は、異常食欲に困りました。とりあえず食べる前にはコップ一杯分の水かお茶を飲んで空腹感を紛らわせると、食べる量も少し減ります。あとは「都こんぶ」を食べたり、ガムを噛んだりしてました。一度、試してみて下さい♪

投稿日時 - 2002-05-30 22:05:27

こんにちわ☆
私もあなたと同じ高校生です！！
実は私もinovvさんと同じく、最近食欲が抑えられないんです。
家に帰ると本当に冷蔵庫のものとか買い置きしてあるお菓子とかを食べつくしてしまいます。。。(；-_-) =3
案の定体重増えましたけど。。。
でもやっぱりとめられないんです！！！
親が言うには成長期の女の子ならそのくらい大丈夫とのことなのですが、あまりにも異常な気がします。。。σ(^◇^;)　
でもさすがにこのままでは食費に負担をかけてしまうと思うので、
私も下の方のおっしゃるように、歯磨きで抑えようと頑張っています。
確かにすっきりしてちょっとは抑える気持ちがわくと思いますよ☆
あと、家にある運動器具で体を動かして気分を紛らわしたりするようにしています。
ところで、女性は生理前に食欲が増すようなのですが、その影響はないでしょうか？？
なんだかためにならない回答でごめんなさいm(。_。；))m
共に頑張りましょう！！p(^^)q

投稿日時 - 2002-05-30 21:33:52

私の場合、妊娠中に異常かと思うほどおなかがすいて食べてしまいました。
そんな時私は、水分をとって歯磨きをしていましたよ。
不思議と「歯を磨いたら食べるのやめようか・・」と思いやめられました。
一度、試してみてください。

投稿日時 - 2002-05-30 21:25:18