私は以前、口臭でとても悩んでいました。
毎朝、１０分くらい必死で歯を磨いても、すぐに臭くなってしまって、
人と話すのがとても怖かったです。
決して人には言えないくらいめちゃくちゃ悩んでいました。
口臭はどうしても治したかったので、それに関する勉強と実験をかなりやり、何とか自力で治すことが出来ました。
しかし、当時の悩みっぷり、苦しみを思い出すと今でもぞっとします。
このような、人には言えないような健康上の悩み、あると思います。
現在、健康に関することで悩み苦しんでいるという方、どのようなことで悩んでいますか？？
投稿日時 - 2007-03-01 17:37:32
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回答（5件中 1～5件目)
下品（デリケート）なで部分の形が人とは違って悩み中です。
他には口臭ですね。
だから常にガム噛んでます。
正直、ガム無しの生活が恐いです。
直し方を教えて欲しいくらいです。
あとは、手と足の汗。
こればかりは隠し切れません。
冬でも靴下がびしょびしょで。
投稿日時 - 2007-03-01 19:11:55
お礼
ご回答ありがとうございます。私以外にも、健康で悩んでいる方がいるんだなーとしみじみ思いました。
デリケートな部分が人とは違うとはどのような形なのでしょうか。
ちなみに私は超左曲がりで恥ずかしいです。
そして、口臭でしたら私は克服者ですから、ご相談下さい。
ちなみにどのような口臭なのでしょうか。
毎日なのか、時間帯はいつごろなのか。どのような臭いなのかで全然違います。また、蓄膿や内臓の病気等の可能性も考えられます。
蓄膿だと結構治すのは大変です。私も凄く苦労しましたから。
口臭を減退させる基本は唾液を分泌させることです。ガムはあまりお勧めしません。唾液がそれ程分泌せず誤魔化しにしかならないからです。
まずは、食事は良く噛んで食べ（強く噛む事）、飲み込む前に舌で食物を擦るようにするといいですよ（舌と口内の上側で食物を擦ります）。
その他にも様々な口臭対策法がありますが、ありすぎるので省略します。
手と足の汗、その苦労は凄く分かります。人と握手とか出来ないですもの。恐らく多汗症だと思います。
多汗症になりやすいのは、緊張時です。
つまり、緊張しなければなりにくいものです。
クンバハカ法や自律訓練法等を活用すれば克服出来る可能性がありますね。
私以外にも同じような悩みで現在も悩んでいる方がいると思うと何か苦しくなります。ご回答ありがとうございました。
投稿日時 - 2007-03-01 23:28:15
