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水中でおなかを引き締めたいandその他について
Sapphireの回答
- Sapphire
- ベストアンサー率38% (10/26)
こちらのホームページはどうでしょう。個人（インストラクター？）の方のページのようですが、プールでの運動について解りやすく説明されています。（残念ながら、肝心の「水中エクササイズ」「プールでダイエット」というコーナーがまだ未完成のようですが・・・。）
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