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酢の塩分って？
最近、健康に為にお酢を使った料理をよく食べます。 でも！お酢って塩分が多いのかなぁ？と思ったりもしました。 いや！少ないかなぁ？ お分かりになる方、教えてください！
- --yukari--
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- p-tenshi
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酢に塩分はありません。 しかし塩分とかを控えなければいけない人は、塩気の薄い食べ物を 補正(?)する意味で酢をかけると塩分が増したように感じます。 焼き魚、肉料理などなど、一度お試しください。
- mississippi
- ベストアンサー率40% (149/365)
普通のお酢でしたら塩分はゼロです。 ただし、合わせ酢（すし酢）など手を加えてあるお酢には塩分が入っていますので、多量に摂取すると塩分過多になるかもしれません。 詳しくはミツカンのホームページで確認できます。
お礼
とても、分かり易かったです！ ありがとうございました！！
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