肌荒れ防止の食べ物教えて下さい。

質問

僕は、男なんですが、会社の先輩（男）で、結構顔の肌が荒れているんですけど。その人が言うに「食いもんには絶対気をつけたほうがいいよ」という感じだったんですよ。それから肌荒れについて気にしているんですが、僕は、今のとこ肌は荒れてないんですけど、とにかく食べ物には気を付けようかと思ってます。そこで、肌に良いお進めの食べ物を教えてもらえませんか？ちなみに豆系のものは苦手です。（質問No.25500「かなり特殊です」参照）それと、気になってたんですけど、なんて言うのかは分からないんですが、母さんが使ってる、化粧用の液体状のもので肌につける奴なんですけど、それを勝手に使わせてもらってるんですよ。でも、そお言うものって男が使っても効果あるんですかね？それも教えていただけませんか。あと念の為に言っとくんですが僕は、ホモじゃないです。

回答No.3

mi-chan

ご両親は、お肌きれいですか？遺伝的要素も多少関係あります。
男性の方は皮脂量が多いので、潤っていると思います。
今、必要ないなら、特に何もつけない方が、良いかもしれません。
肌って、それを当てにする性質もあるそうです。（専門家に聞きました）
お母様が何をお使いか分りませんが、年齢に応じたものでしたら、ｔｉｎｅｔさんは、使わない方が良いですね。
私の通っている皮膚科の先生は、肌きれいですが、洗顔後に化粧水つけるだけで、特に手入れせず、化粧もしませんが、気をつけているのは、日焼け止めを必ず塗る事だそうです。どんなに短い時間でも（洗濯物を干す場合等）欠かさずに。。。
日焼け対策が１番と、おっしゃってました。
ちなみに「皮膚科」で検索されると、情報入手できます。

お礼

回答有難うございます。
父さんも母さんも、肌は、綺麗でも、汚くもないです。
でも、その年齢にしては綺麗な方かもしれないですね。
確かに、顔洗ってから２，３時間すると、顔脂ぎってきますね。
日焼け自体は、仕事も、ずっと室内ですし、あんまり日焼けするようなとこには行かないですね、おかげで僕は、結構色白なんですが。
でも、自分ではそれが嫌で今年の夏は、日焼けする計画を立てていたんですが、それが肌に悪いとなると、
ちょっと考えなければならないですね。