• 締切済み

◎水面と水平に浮きたいのですが？

水面と水平に浮くことが、水泳の基本だと聞きましたが、私はけ伸びをしても直ぐに足が沈んでしまい水平に浮けません。どのような練習をしたら、水面と水平に浮くことが出来るでしょうか？どうぞ、お教えいただきたく思います。

みんなの回答

  • kan-take
  • ベストアンサー率36% (123/339)
回答No.1

こんばんわ　手足を伸ばして顔を（あご）上げると足は沈みます　顔を（あご）引いていくと自然に足が浮いて来ます　顔を沈めることに怖さが有りますか？　身体の力を抜いてゆっくり　あごを引いて浮かびましょう　息を止めてもすぐには死にません　頑張って

yasu314
質問者

お礼

早速のご回答どうもありがとうございました。こんどプールでアゴを引いて試してみます。

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