クリスマス（イヴイヴ）までに、痩せようと思います。
今、やっていることは、
１、夜をダイエット色（豆乳クッキー）にする。
２、朝（会社に行く前６：００）と夜（ご飯を食べた後９：００）３０分間のマラソンをする。
３、炭水化物はなるべく食べない（一日９０ｇまで）
４、腹筋を一日１００回やる
極端に減らすことは避けたいのですが、こんな感じでやせられるのでしょうか？
年齢２３、身長１４５ 体重４６ 女
仕事内容は、デスクワークです。
投稿日時 - 2006-11-27 12:01:22
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回答（1件中 1～1件目)
どこを痩せたいのですか。
健康的な体型と思います。部分痩せなら、ウエスト・太ももなどを集中的に痩せるためには、テレビショッピングの器具も効果があるように思います。
男性から見れば、そうやって自分を磨いているというあなたが魅力的に見えると思います。
結果よりも、あなたの姿勢が好ましいと思います。
常に自分を魅力的にしていたいと思うあなたの姿勢が素晴らしいと思うのは、私だけでしょうか。
男から見れば、かわいらしい体型だと思います。好みにもよりますが、緊迫度は少ないように思います。
私はスリムな体型が好みですが、あなたが努力している姿は評価できます。
美しく、綺麗でいようという気持ちを持ち続けることが、あなたの素晴らしさを表現することになると思います。
愚痴ですが、わたしの妻は、太っている（１５５cm６０kg以上）ことに問題意識を持っていません。うんざりしています。問題意識を持ってくれれば、かわいくも思えるのでしょうが…。
痩せることも大切ですが、美しく・魅力的でいようと思い続けてください。
悲しき中年の想いです。
投稿日時 - 2006-12-01 02:01:23
