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中国と日本の食生活
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zhouhuaのお子さまがいくつか存じませんが、 書かれているような要因が複合して体調を崩されるんだと思います。 食事が合わないのもそうでしょうし、他には過敏性腸炎というものもあります。 海外におでかけの際にはそれなりに緊張していると思うんです。 環境ががらりと変わるということだけが理由で体調を崩されている可能性もあると思います。 書いてらっしゃらないことの他には、水が違うということがあると思います。 中国の上水道設備が日本と違うために水が衛生的じゃない…という地域もあるかもしれません。 一般的に、都市部であっても水質は日本に比べるとよくないと聞きます。 他に、中国の大半は水道水は硬水だそうです。 水の硬度というのは、ご存知だと思いますけれど、 マグネシウムやカルシウムの含有量で決められます。 日本は平均40～80程度の軟水の国です。 軟水に慣れている人が硬水の地域へいくと、おなかを壊すのは 無機質をいきなりふだんよりも多量に摂るからだと思います。 特にマグネシウムは、下剤効果があるんです。（医療現場でも使われます。） たとえばヨーロッパ・ドイツなど、他の硬水地域でも同じような症状が出るなら、原因は硬水かもしれません。 と思いました…。
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