アドレス帳の移行の方法を教えてください；

質問

Win ME でBecky!2を使っている者です。現在、一台のパソコンをユーザー登録によって二人で使い分けています。
それで、パスワードを入力して使っている方（いつも使っている方）のメールのデータを削除してしまったので、（なおかつ送受信したメールはもう復元できないみたいなので）パスワードを入力せずに起動させたときのアドレス帳等のメールデータを、こちらに移行させたいと思っています。その方法をどなたか教えていただけませんか？
バックアップを取るのかな、とかＣＤ－Ｒに取るのかな（ＭＯは持っていないので）とか、ところどころしか分からないし、なおかつバックアップの方法もいまいちよく分かりません。
以前、これに関する質問をしてそれに関するサイトを教えていただいたにも関わらず、やはり初心者の私にはちょっと理解の範疇を超えてしまいました（＾＾；）
過去ログ等を調べてみましたが、私の場合は同じＰＣ内での移行なのでちょっとまた違った感じになるのかなぁ、とか思ったら、ますます混乱してしまいました。
こんな初心者にも根気よく教えていただける方がいらっしゃいましたら、どうか宜しくお願いいたします。

回答No.2

kamicha1

一台のパソコンをユーザー登録によって二人で使い分けているということなので、下記のＵＲＬは参考になりませんでしょうか？

参考URL：

http://www.becky-users.net/faq/contents/08005.html

補足

あ、えーと…これ、以前見たときに「？？」って感じだったんです。
お恥ずかしながら…（＾＾；）筋金入りの初心者で申し訳ありません；
あと、もしこの方法でするとしたら、アドレス帳以外に初期設定も移行できますか？
普段使っているほうは、アドレス帳や送受信のメールだけでなく、初期設定も真っ白になってしまったので…。
しかもなぜかBecky!2から、Becky!になってるし…。