何もしたい気持ちが起こらない自分が嫌です

質問

私は今１８歳の女です。４月から専門学校に通います。けれど、何もやりたいと思うこともないし、何もしたいと思わないんです。高校卒業後からの進路を決めるときもだいぶ困りました。働くにしても、人と話すのは苦手で怖いし、働く気やお金もほしいとも思わないので、進学かと思いましたが親のお金を使って進学するのでやりたいことするべきだと考えたとき、何もやりたいことがなくてずっと高校３年間考えましたが自分で決められず、親に無理やり決めもらいました。それはそれで頑張れば良いのかもしれませんが、どちらかというと、人と関わりたくないし、外にでるのが好きでもないので、今から４月の専門学校のことを考えると気が重くてどうして良いか分りません。まだやりたいことやなりたいものがあるなら、人と接するのや外にでるのが嫌でも専門学校に行く気にもなりますが、したいこともなくしたいことをする専門学校ではないので、通うのが辛いです。　　このままの自分でいるのはいけないと分ています。でもどうしたらこの自分から抜け出せるのかわからないのです。やりたいこともなにもなく、そのことばかり悩んでしまいます。ネガティブで本当に疲れます。何をしていても、楽しいと思えないし、頑張ってみようとも思わない、自分は不幸だと思って泣いてしまいます。精神科に通ったりしています。そこの薬も飲んでもう一年くらい経ちます。けど治る感じがしません。　今は春休みみたいなものなので、寝たきりのような感じでいます。親が無理やり外に連れていくこともしばしばあるのですが、自分が全然変われません。　何にも夢中になれず、人と話すのも好きではなく、何もしたいと思わない毎日が本当に辛いです。誰か相談に乗ってください。お願いします。

回答No.3

noname#4100

こんにちは、0820fさん。
私も以前、色々あって心療内科に通った経験があります。0820fさんもお薬を飲まれているとの事ですが、カウンセリングはあるんでしょうか？私の場合は鬱病のような症状だったのですが、そういう時は「誰にも接したくないけれど、誰かにこの思いを聞いてもらいたい」という気持ちがありました。ですが、それは身近な人ではないんですよね・・・。言われる事は分かっているから・・・「どうして出来ないの？」「出来ないじゃなくて、やるんだよ」「頑張ってみなよ！」と・・・・。そう言われるのがツラくて話せなかったんです。そのくせ、誰かに聞いて欲しくて、誰かに助けて欲しくて、私もネットはしたりしていたんです・・・私のことを全く知らない人になら、思っている事を洗いざらい話せるんですよね・・・その気持ち、分かります。

私も自分がそうなって初めて知った事ですが「がんばって！」というセリフは禁句だとか、そういう症状になった人に対して取るべき適切な対応は、やっぱり専門家が一番です。しかも自分と私生活において直接関係のある人ではないので、洗いざらい自分の気持ちを泣きながら、ぶちまけました。それまでは自分を責めることしか出来なかった私ですが、冷静に考えられるようになりました。「どうして私ってこんなんなの？」という気持ちから「私は、どうしてこんな風になったんだろう、どうしてこんな風になるんだろ」という事を考えるようになりました。それは、やはり適切なアドバイスをしてくれる人がいて初めて可能だったと思います。
心療内科も病院によって形態が様々なので、じっくり時間をとってお話を聞いて頂ける、カウンセリングのある所に移ってみては如何でしょうか？

お礼

答えていただきありがとうございます。　そうですね。がんばってとかの言葉はうれしいですけど、苦しくもあります。カウンセリングも受けています。けど私の場合、言いたいことを全部まだ言えずにいます。それが原因かも知れません。だいたいの症状は分ってもらっているとは思うのですが、もう少し勇気を出していかなくてはいけないと思いました。