• ベストアンサー

胸痩せするには。

ダイエットしてましてお腹や太ももはちょっとだけ痩せたのですが 胸がどうしても小さくなりません。 胸を小さくする方法ってあるのでしょうか。 私の場合胸のせいで服のサイズを選ぶのが大変で スーツなどを買う時も上と下のサイズがあまりにも違うので別々に買うということが多くて困っています・・。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • mimumu
  • ベストアンサー率24% (184/746)
回答No.3

若い頃は私も悩みました。 欲しい服が着れない、直さないといけない…お金も掛かりました。 多分、あなたはお若いのでしょうね。大丈夫、20代後半から「肉が落ちてきます」。それに伴って胸も少しずつ痩せます(笑)。 私の場合は親・姉妹も胸が大きかったので諦めています。 あなたがお若い今の状態で、胸を痩せさせるのならかなり無理をしたダイエットをしなくてはならないはずです。 そんなことよりも、自分の身体の特性と割り切って、手足やウエストを引き締めて姿勢に注意して、堂々と綺麗さをアピールして欲しいです。似合う色やデザインを研究しておしゃれを楽しんだらどうでしょうか? そして、いつまでも素敵な胸の持ち主でいて欲しいです。 私の若い頃よりも胸の大きな女性が増えているし、おしゃれな下着も多いので努力のしがいもあると思いますが。 あ、経験から言うと、胸をしっかり包むタイプのブラジャーが(かわいくないけれど)胸を綺麗に見せて、実は大きさをカンジさせないのです。

momongasan
質問者

お礼

回答ありがとうございます! なんか元気になってきました(^-^)V ちなみに年は24です。そろそろ肉が落ちてくることを願っています(^_^;)

その他の回答 (3)

  • sakurinn
  • ベストアンサー率25% (1/4)
回答No.4

胸やせねえ。無理すると、しぼむだけで終わっちゃいますよ。しかも垂れるよ。 私も、胸が大きくてからかわれたりずーッとしてたし、服ももちろん上下別々だし、胸を小さく見せるために小さ目のブラをしてたときもあったよ。昔は大きいブラって今みたいになかったから、おばさんブラだったのよ。(余談です) ブラを小さくすると形が悪くなるのでやめてね。 PJっていう下着の通販会社知ってる?ちょっと前に梅宮アンナがやってたCM。 そこには胸をおさえてコンパクトに見せられる下着があります。これはすごい!! このブラに変えたとたんにみんなから、「なんかやせたねー。」っていわれるようになったし、ブラウスのボタンがしまらないー。と嘆いていたのも解消されたのよ。これをつかってみたら? 若いなら胸を武器にするぐらいの気持ちのほうがいいかもよ。 出産するとおばあちゃんの胸になっちゃう人が多いですよ。 周りのママはみんなそうです。 ダイエットはしないほうが絶対いいです。

momongasan
質問者

お礼

回答ありがとうございます! PJは買ったことはないのですが大きいサイズの下着も扱っているとのことで知ってました。 コンパクトに見せられる下着、探してみたいと思います(^-^) 胸を武器に・・う~ん、私の場合他も肉がついてるのでなんともいえませんが頑張ります!

  • yukichy
  • ベストアンサー率34% (11/32)
回答No.2

ダイエットでは、普通胸から痩せる場合が多いですが、もし痩せないので有れば、はと胸と言うことは無いですか? 鎖骨より、肋骨が出ている場合、はと胸です。 この場合は、胸を痩せることを考えるより、背中の肉を、落とすことを、考えてみては? 背中の肉は、痩せ難い部分ですが、ダイエットしていけば、徐々に落ちていくと思われます。 私のお勧めするダイエットは、歩くことです。 ウォーキングで、太ももの筋肉を締めながらの有酸素運動は効果的ですし、基礎代謝もあがります。 あと、胸が痩せると垂れます。やはり、胸は、大胸筋を鍛えてバストアップし、背中や、お腹などの全身を細くしていく努力をして見てください。

参考URL:
http://www.walking-style.com/index.phtml
momongasan
質問者

お礼

回答ありがとうございます! はと胸ではないと思うのですが胸は痩せやすいと思っていたのでちょっと焦っていました。 背中という手もあるんですね!

noname#6950
noname#6950
回答No.1

お灸とか針での部分ダイエットとかありますが、胸に効くかどうか・・・・・ 僕は男だから冷静に答えられるけど、他の女性が聞いたら怒りそうですね。(笑

momongasan
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 確かに胸が小さくて悩んでいる方もいますからこの質問は・・っと思ったのですけどかなり悩んでいたので・・(-_-;) お灸や針で胸がどうのってあんまり聞いたことないですよね~。

関連するQ&A

  • 胸痩せと下半身太り

    ここ一年の間で7kg痩せました。週一のペースでジムでウォーキングやエアロバイクなど中心にやってきました。 痩せたことは痩せたんですが、胸のサイズが1サイズ落ちました(>_<)あと下半身が少ししか痩せてません! 上半身はダイエット前に比べてずいぶん痩せたのですが… 痩せてたれてしまった胸をなんとか元に戻す方法と下半身(特におしりと太もも!!)ダイエットの良い方法をぜひ教えてください! たれてしまった胸はもうハリがないまま、このままたれ続けるしかないのでしょうか↓↓どうしてもハリのある形の良いバストになりたいのです! 皆さまよろしくお願いします。

  • 胸痩せについて

    胸痩せについて 切実に悩んでおりますので、アドバイスをお願いします。 胸を小さくしたいと思っています。 良い事は一つもありません。 数年前に10キロ痩せて今も体重はキープしていますが、胸のサイズは変わりませんでした・・・ 今はG65のブラをしています。 これ以上痩せるつもりはないのですが、胸のサイズだけ小さくしたいのです。 友達に相談しても「このままで良い」「贅沢な悩み」と言われますが、本人は悩んでいます。 「嫌味だ」と言われた事もありますので、友達にはもう相談出来ません。 胸痩せの有効な方法を教えて下さい。 合わせて、胸が目立ちにくい服についてもアドバイス頂けると嬉しいです。 よろしくお願いします。

  • 胸痩せ

    過去に似たような質問があったらすいません。 タイトル通り胸を小さくしたい。。。 贅沢な悩みとか言われそうな気が・・・ 胸が小さい人が大きくなりたいの反対で私は小さくしたいんです。 ずっとこれはコンプレックスで、着る洋服とかもあんまりぴったりしたようなのは着ません。 重ね着とかすると太って見えたりするときもあります。他から見ればそうは思わないかもしれないが。 人に、以外と大きいねとか言われるのもすごい嫌で、そう言われると何気に気分悪くなったりで・・・ 自分の今のサイズはDかEです。 下着屋さんによってサイズが違うんですけど、私は少しでも小さいDと思いこんでます。 やっぱり運動してダイエットですかね?痩せても胸は小さくならないような気がするんですよ。私の場合。 脂肪吸引とか? どうやったら胸が小さくなるんでしょう。 教えてほしいです。お願いします。

  • 胸を残して痩せたい!どうすればいいでしょう。

    最近彼氏が出来ました。 私は結構太っていて、「もう少し痩せた方が好み」と言われたので、ダイエットを決意。 ですがこの彼氏、巨乳が好きだということです。 そこで、出来るだけ胸を残してダイエットしたいと思っているのですが、 どんな方法が考えられますか? 食べずにダイエットすると、胸が減ると聞きましたが本当でしょうか。 ちなみに今は、157センチ61キロです。 運動の習慣がないので筋肉は全くなし。 お腹から太ももにかけてのだらしない肉を、少し引き締められたら・・・ せめて、お腹だけでも引き締めてくびれが出来れば・・・ そのように考えています。

  • ダイエットの際の胸痩せ

    女性の方に質問です。 ダイエットをして痩せた時、バストはサイズダウンしましたか? 現在ダイエット中なのですが、胸痩せが気になります。 胸だけ残すというのは無理な話だとは思いますが、参考として皆さんの意見を聞かせていただきたいです。 ・何キロ減量したのか ・バストはサイズダウンしたか(その場合カップ数はどのくらい落ちたのか) ・どういった内容のダイエットだったのか(食事制限、運動など) また、バストサイズ維持のために何か行ってた方は教えていただきたいです。

  • 胸が大きいコンプレックス

    私は胸が大きいことがコンプレックスです。 胸が大きいせいで好きな服装もできないし タイトな服を着るといやらしく見えてしまったりそれを隠すために猫背になってしまったり…何より太って見えてしまい本当に胸を小さくしたいです。 ダイエットをしたのですが、胸のサイズは下がるどころかアンダーか細くなり結果的にワンサイズアップしました。 今度水着を着る機会が有るのですが、 胸だけが強調されて悩んでいます。 胸を小さくする方法ありますか? また、水着を着ていても胸が小さく見える方法はありますか? 羨ましい悩み!なんて言う言葉は散々です。 よろしければ回答お願いいたします。

  • 胸を小さくしたいです

    女・16歳・163cm・60kgの者です。 太めなので今、ダイエット中です。 食事でのダイエットがそんなに苦手ではないので、そっちでやってます。 あとは、ちょこちょこ歩いたりしてます。 ですが、どうしても胸は落ちてくれません。ある程度落ちるものだと思うのですが、、、。 おなかはせっかく落ちてきても、胸があると服を着たときに張ってしまう 時があって、みっともないです。 過去の質問で『部分やせは無理だ』という意見を拝見したのですが、 それでもやっぱり、すっきりとした胸にしたいです。 ジムに通う、とかはちょっと無理そうなので、そういう方法以外のご回答をよろしくお願いします。 夏にはプールもあるので、、、。

  • 足痩せ。。

    私はズボンを買う時、ウエストのサイズと太もものサイズが 合わなくて買えるズボンが少ないんです。 今日も買おうと思って試着してみると、ウエストはブカブカなのに太ももが・・・アレ・・・みたいな感じなんです(Ωд⊂ 専門学校に入ってから運動もする暇がなく、運動してないせいもあるんですけど、どぉおおおおおおおにかして2、3ヵ月で足痩せしたいんです。 いい方法を知ってる方教えて下さい。+゜(゜´Д`゜)゜+。 (マイクロダイエット系は私的に好きではないのでそれ以外でお願いします。)

  • 胸を小さくする方法はありますか?

    私は標準より胸が大きく、それで悩んでいます。 別に胸が大きいことが恥ずかしい、とかそういうメンタル面の悩みは全くありません。 ただ、胸が大きいと肩凝りが酷くて。 それと好きな服が着られません。 私の好きなジャンルの服は基本的にワンサイズしかなく、胸以外はサイズがちょうど良いのですが、胸だけ無理なんです。 ダイエットをすれば胸が減ると聞きましたが、私の場合は胸だけ残って他がやせてしまい、余計に胸が目立つようになりました。 胸を揺らすと良いとも聞きましたが、友人が試したところカタチが悪く垂れてしまっただけでサイズは変化ありませんでした。 また、私は妊娠できない身体なので授乳したら小さくなる、というのも無理です。 手術をする以外に、胸を小さくする方法はあるのでしょうか。

  • 胸が大きいため、スーツの購入で迷ってます。

    観覧ありがとうございます。 来年度から専門学校に通う18女です。 入学式に向けて、スーツの購入お考えているのですが、進学先で薦めるオリジナルスーツを購入するかデパートでオーダースーツを購入するかで迷っています。 理由は昔から胸が大きく(Eカップで標準体型です)、今まで中高の制服も胸のサイズに合わせたせいでおなか周りがダボダボになってしまったからです。 自分にピッタリ合うサイズのスーツがほしいと考えている場合、オーダーでスーツを作ってもらうのが無難ですか? 同じ悩みを持っている方、経験された方のお話が聞けたら嬉しいです。 よろしくお願いいたします。