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食事は朝・昼・晩、食べていますか？
yuka_chanの回答
再登場～！！！(笑) >> 食事の回数を増やす方法は、 >> 太った僕にとっては勇気のいる方法です(^^;) …あ。ダイエットがしたかったの？ なら私にオマカセです♪ えーと。まず、水を大量に飲んでください！（１日に最低1.5リットル程度） あと、主食（ご飯・麺・パン）を、できるだけ食べない！ …以上を守るだけで、みるみる痩せれます。（マジ話） >> 肝心の夜の食事に関しては、 >> やはり少なめが妥当なのでしょうか？ >> 出来れば食べなくても良いのでは？ >> と考えているのですが・・・。 うん。少なめが良いでしょう♪ 痩せたいんならネ。 …でも抜くのは止した方がいいなぁ。すっごくきついですよ？ 身体 壊しちゃう。…というか、お腹がすいて眠れないと思います。(笑) とにかく痩せるのが目的なら上記を試してみてくださいね！ ではでは～(^_^)/~゛
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