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右腕のしびれの原因は？
daruma3の回答
- daruma3
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NO4の補足です >首の筋肉を鍛えるには、どんなことをやればいいのですか。腹筋背筋などの鍛え方は、わかりますが・・・ 私は、頭を前後左右に動かすときに、手のひらで頭を押さえて負荷をかけるように指導されました 頭を動かすことが目的でなく、動かそうとする筋肉に負荷を与えるように言ってましたが、素人？判断でやらないように注意されました
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